Run.GPS Community Server - nahe Bargau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeH

Sportart:

Wandern

Ort:

Bargau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:24	6.52	09:12	31	33	0	0	0
2.00	2.00	22:15	5.39	11:07	7	132	0	0	0
4.00	2.00	20:02	5.99	10:01	3	82	0	0	0
6.00	2.00	25:48	4.65	12:54	59	89	0	0	0
8.00	2.00	17:42	6.78	08:51	132	5	0	0	0
10.00	2.00	17:38	6.81	08:49	130	12	0	0	0
12.00	2.00	17:41	6.79	08:51	23	29	0	0	0
14.00	0.12	01:08	6.59	09:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2020 09:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:20:40

Aktive Zeit:

0.02:14:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.20	6.59	09:07	31	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.80	5.41	11:05	6	119	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.97	5.92	10:09	0	84	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	62	81	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.18	6.53	09:11	142	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.25	6.75	08:53	135	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.28	6.85	08:45	32	27	0	0	0
0.02:20:00	00:40	0.02	1.97	30:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:32 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2020	6.27	09:34
13.03.2020	6.19	09:41
15.11.2017	6.15	09:45
01.11.2020	6.09	09:51
Dieses Training	6.02	09:58
03.06.2020	5.89	10:11
25.04.2020	5.85	10:15
08.11.2017	5.79	10:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

267.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

479

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:40:15	4.00	607	0
2	00:19	0.01:05:38	6.43	695	0
3	01:40	0.01:08:51	6.64	741	0
4	02:49	0.01:13:47	6.98	745	0
5	00:14	0.01:58:31	11.63	493	0
∑	05:38