Run.GPS Community Server - nahe Untersievering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Untersievering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:02	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
3.00	0.16	01:43	5.52	10:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2010 08:46:00

Dauer:

0.00:48:25

Aktive Zeit:

0.00:41:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.11	1.36	44:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.44	13:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:25	0.29	5.02	11:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

08:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2009	4.14	14:29
Dieses Training	3.91	15:20
21.11.2010	3.88	15:28
24.05.2010	3.40	17:38
Dienten Wandern 24.08.2011	3.29	18:14
02.01.2012	3.19	18:49
08.09.2020	2.97	20:14
Burg Leonstein Pörtschach 19.07.2014	2.79	21:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:48	1.00	2.89	20:46	0	0	0	0	0
2	0.00:13:27	1.00	4.46	13:27	105	79	0	0	0
3	0.00:12:26	1.00	4.83	12:25	12	135	0	0	0
4	0.00:01:44	0.16	5.37	11:10	12	13	0	0	0