Run.GPS Community Server - nahe Niederroth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Niederroth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
2.50	0.29	52:47	0.33	00:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2018 09:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:35:02

Aktive Zeit:

0.00:31:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.02	29:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	00:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.03	54:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.01	03:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:02	0.00	0.00	23:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:16 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.02.2008	35.63	01:41
29.06.2022	4.53	13:15
Isskogel 10.06.2023	3.05	19:41
11.08.2024	2.94	20:24
21.09.2025	2.91	20:39
04.12.2010	2.86	20:57
24.04.2009	2.58	23:17
31.10.2014	2.09	28:44
Dieses Training	1.76	34:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

289.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

434

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:20	0.00:12:44	1.17	421	0
2	00:20	0.00:23:55	1.63	420	0
3	07:13	0.00:28:12	1.93	419	0
4	00:16	0.00:40:42	2.38	419	0
5	01:56	0.00:44:29	2.67	419	0
6	47:16	0.00:47:46	2.78	419	0
∑	03:21