Run.GPS Community Server - nahe Plansee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Plansee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
2.50	0.38	10:54	2.08	28:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.12.2010 15:52:00

Dauer:

0.01:00:16

Aktive Zeit:

0.00:30:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.84	15:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.14	1.73	34:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.09	1.03	58:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.02.2008	35.63	01:41
29.06.2022	4.53	13:15
05.09.2010	3.04	19:43
11.08.2024	2.94	20:24
21.09.2025	2.91	20:39
Dieses Training	2.86	20:57
24.04.2009	2.58	23:17
31.10.2014	2.09	28:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:09:53	0.64	1140	0
2	00:47	0.00:13:14	0.85	1144	0
3	00:47	0.00:14:17	0.90	1141	0
4	02:21	0.00:18:12	1.07	1137	0
5	01:14	0.00:20:37	1.12	1137	0
6	01:37	0.00:22:43	1.20	1138	0
7	00:57	0.00:24:34	1.26	1139	0
8	04:57	0.00:25:39	1.31	1141	0
9	01:30	0.00:30:40	1.54	1138	0
10	01:29	0.00:35:43	1.81	1126	0
11	00:49	0.00:37:42	1.87	1123	0
12	01:37	0.00:43:08	2.19	1135	0
13	01:43	0.00:49:07	2.50	1143	0
14	01:10	0.00:55:19	2.79	1128	0
15	02:47	0.00:57:28	2.88	1128	0
∑	24:38