Run.GPS Community Server - nahe Weissenbach am Attersee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Wandern

Ort:

Weissenbach am Attersee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:18	5.83	10:18	0	54	0	0	0
1.00	1.00	18:30	3.24	18:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	31:59	1.88	31:59	0	152	0	0	0
3.00	1.00	13:17	4.52	13:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:52	3.18	18:52	16	56	0	0	0
5.00	1.00	30:48	1.95	30:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	26:24	2.27	26:24	0	0	0	0	0
7.00	1.00	24:32	2.45	24:32	263	3	0	0	0
8.00	1.00	14:17	4.20	14:17	88	8	0	0	0
9.00	0.35	05:59	3.48	17:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2017 09:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:14:59

Aktive Zeit:

0.00:34:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.83	5.49	10:55	17	109	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.43	1.28	46:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.94	30:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.73	16:04	0	121	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.21	3.62	16:36	27	76	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.51	1.54	38:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.92	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.62	1.85	32:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.83	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	14:59	1.11	4.46	13:27	83	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.01.2016	5.13	11:42
21.05.2011	3.42	17:32
Dieses Training	2.88	20:52
Strudlkopf 15.09.2020	2.17	27:36
2019-10-14T08:21:17.000Z 14.10.2019	2.08	28:48
Breitenebenalm - Karseggalm - Penkkopf - Gründegg - Großwildalm - Breitenebenalm 17.09.2014	1.38	43:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

671 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:02:58	0.02	490	0
2	00:22	0.00:03:27	0.06	498	0
3	00:32	0.00:04:39	0.09	501	0
4	00:28	0.00:05:24	0.14	497	0
5	00:45	0.00:06:36	0.28	493	0
6	01:26	0.00:07:41	0.36	514	0
7	00:12	0.00:09:47	0.53	504	0
8	00:05	0.00:10:09	0.57	504	0
9	01:07	0.00:11:52	0.93	539	0
10	05:35	0.00:13:48	1.03	537	0
11	00:28	0.00:20:14	1.21	544	0
12	00:27	0.00:20:52	1.35	559	0
13	00:11	0.00:22:43	1.83	579	0
14	08:17	0.00:23:07	1.95	578	0
15	04:04	0.00:32:11	2.06	618	0
16	02:14	0.00:36:21	2.12	638	0
17	05:27	0.00:39:11	2.22	654	0
18	06:53	0.00:45:57	2.34	696	0
19	00:18	0.00:53:19	2.50	674	0
20	00:23	0.00:54:18	2.67	699	0
21	07:08	0.00:54:53	2.77	728	0
22	06:01	0.01:03:01	2.93	749	0
23	00:19	0.01:09:33	3.27	765	0
24	04:16	0.01:10:53	3.48	783	0
25	00:09	0.01:15:54	3.87	811	0
26	05:36	0.01:16:47	4.00	835	0
27	00:26	0.01:23:52	4.17	871	0
28	00:07	0.01:25:55	4.51	882	0
29	00:10	0.01:26:06	4.53	885	0
30	00:18	0.01:26:54	4.57	885	0
31	00:06	0.01:28:16	4.76	873	0
32	00:06	0.01:28:39	4.84	883	0
33	06:52	0.01:28:47	4.84	887	0
34	05:54	0.01:36:02	5.15	878	0
35	05:12	0.01:42:28	5.34	911	0
36	00:20	0.01:47:55	5.51	938	0
37	01:57	0.01:48:52	5.59	951	0
38	00:57	0.01:51:02	5.64	956	0
39	00:39	0.01:52:03	5.72	965	0
40	03:20	0.01:53:13	5.77	966	0
41	02:47	0.02:00:34	5.87	980	0
42	00:06	0.02:05:25	5.89	995	0
43	02:17	0.02:35:27	5.89	1006	0
44	01:16	0.02:38:37	6.08	1006	0
45	03:29	0.02:40:10	6.24	1010	0
46	00:26	0.02:44:26	6.42	973	0
47	00:05	0.02:45:43	6.57	949	0
48	00:06	0.02:46:00	6.59	940	0
49	00:30	0.02:46:26	6.61	932	0
50	02:56	0.02:47:28	6.67	932	0
51	02:01	0.02:50:31	6.72	939	0
52	01:41	0.02:52:33	6.78	915	0
53	02:38	0.02:56:39	6.79	906	0
54	00:24	0.02:59:24	6.86	891	0
55	03:19	0.03:00:47	6.91	869	0
56	01:31	0.03:05:25	7.08	826	0
57	04:18	0.03:07:02	7.14	821	0
58	02:50	0.03:11:39	7.38	743	0
59	01:02	0.03:14:57	7.43	667	0
60	00:50	0.03:16:35	7.54	704	0
61	00:31	0.03:17:49	7.59	746	0
62	01:06	0.03:33:22	7.63	650	0
63	03:55	0.03:34:41	7.69	646	0
64	00:33	0.03:38:42	7.77	615	0
65	03:32	0.03:39:35	7.88	595	0
66	00:35	0.03:43:11	8.04	582	0
67	02:38	0.03:44:45	8.13	571	0
68	01:47	0.03:48:23	8.23	553	0
69	01:05	0.03:50:35	8.31	531	0
70	00:17	0.03:51:57	8.36	532	0
71	00:19	0.03:53:03	8.58	520	0
72	00:06	0.03:53:45	8.70	519	0
73	03:12	0.03:53:56	8.73	522	0
74	00:37	0.03:57:55	9.04	498	0
75	00:36	0.03:59:52	9.19	485	0
76	00:32	0.04:00:47	9.23	474	0
77	00:53	0.04:02:13	9.34	470	0
∑	26:01