Run.GPS Community Server - 2019-10-14T08:21:17.000Z nahe Misurina (Italy)

Überblick

Titel:

2019-10-14T08:21:17.000Z

Sportler:

jklapp

Sportart:

Wandern

Ort:

Misurina (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:43	3.59	16:43	39	20	0	0	0
1.00	1.00	15:02	3.99	15:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	37:14	1.61	37:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	44:33	1.35	44:33	23	17	0	0	0
4.00	1.00	52:40	1.14	52:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:58	2.73	21:58	121	0	0	0	0
6.00	1.00	20:18	2.96	20:18	74	1	0	0	0
7.00	1.00	37:06	1.62	37:06	0	0	0	0	0
8.00	1.00	16:58	3.54	16:58	0	0	0	0	0
9.00	0.54	12:24	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2019 10:21:00

Dauer:

0.04:34:56

Aktive Zeit:

0.02:30:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.89	3.78	15:53	50	52	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.10	2.21	27:12	8	66	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.53	1.07	56:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.85	1.70	35:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.39	0.77	17:50	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.92	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.40	2.80	21:27	111	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.92	1.83	32:44	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.46	2.92	20:31	3	46	0	0	0
0.04:30:00	04:56	0.09	1.07	56:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:44 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.01.2016	5.13	11:42
21.05.2011	3.42	17:32
30.08.2017	2.88	20:52
Strudlkopf 15.09.2020	2.17	27:36
Dieses Training	2.08	28:48
Breitenebenalm - Karseggalm - Penkkopf - Gründegg - Großwildalm - Breitenebenalm 17.09.2014	1.38	43:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

635 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:04:14	0.24	2208	0
2	00:59	0.00:05:48	0.30	2205	0
3	00:21	0.00:12:39	0.70	2171	0
4	00:09	0.00:22:44	1.46	2168	0
5	00:21	0.00:23:25	1.48	2169	0
6	00:14	0.00:24:52	1.55	2172	0
7	00:13	0.00:29:38	1.85	2189	0
8	00:25	0.00:40:02	2.47	2219	0
9	00:11	0.00:41:00	2.50	2226	0
10	02:44	0.00:44:26	2.66	2247	0
11	20:05	0.00:51:28	2.98	2248	0
12	00:41	0.01:13:01	3.10	2241	0
13	00:13	0.01:15:50	3.25	2235	0
14	00:23	0.01:17:13	3.34	2234	0
15	00:20	0.01:19:09	3.43	2225	0
16	00:12	0.01:20:22	3.46	2224	0
17	14:03	0.01:21:36	3.51	2226	0
18	02:30	0.01:38:03	3.65	2231	0
19	00:10	0.01:41:26	3.69	2233	0
20	00:54	0.01:42:22	3.72	2234	0
21	00:11	0.01:45:39	3.87	2238	0
22	00:41	0.01:46:11	3.89	2240	0
23	03:13	0.01:48:01	3.94	2245	0
24	01:38	0.01:51:34	3.96	2244	0
25	00:09	0.01:55:23	4.12	2245	0
26	00:07	0.01:57:32	4.24	2250	0
27	00:21	0.02:00:41	4.39	2271	0
28	00:26	0.02:04:55	4.59	2299	0
29	03:27	0.02:07:01	4.67	2312	0
30	01:28	0.02:10:49	4.69	2312	0
31	08:30	0.02:13:02	4.73	2314	0
32	14:22	0.02:22:03	4.75	2315	0
33	00:25	0.02:37:31	4.83	2313	0
34	04:14	0.02:38:34	4.87	2316	0
35	01:42	0.02:43:38	4.91	2315	0
36	00:36	0.02:49:15	5.18	2286	0
37	02:46	0.02:52:00	5.31	2255	0
38	00:06	0.02:58:05	5.54	2224	0
39	00:08	0.02:59:30	5.64	2222	0
40	00:45	0.03:00:12	5.68	2224	0
41	00:06	0.03:01:44	5.71	2220	0
42	00:06	0.03:05:38	5.91	2198	0
43	00:32	0.03:07:32	6.00	2191	0
44	01:50	0.03:10:24	6.12	2181	0
45	00:09	0.03:15:37	6.31	2165	0
46	00:45	0.03:17:08	6.38	2162	0
47	00:33	0.03:19:43	6.48	2160	0
48	01:34	0.03:29:54	7.08	2113	0
49	02:00	0.03:34:59	7.29	2100	0
50	00:19	0.03:38:08	7.37	2110	0
51	00:23	0.03:47:41	7.86	2152	0
52	00:41	0.03:49:15	7.92	2163	0
53	00:06	0.03:50:18	7.94	2163	0
54	00:24	0.03:50:45	7.96	2162	0
55	13:47	0.03:51:40	7.99	2163	0
56	00:19	0.04:12:53	8.50	2170	0
57	00:06	0.04:13:35	8.53	2172	0
58	00:08	0.04:14:09	8.54	2173	0
59	00:23	0.04:14:53	8.57	2173	0
60	00:10	0.04:17:01	8.66	2183	0
61	00:20	0.04:21:40	8.96	2185	0
62	00:26	0.04:23:37	9.06	2184	0
63	00:07	0.04:29:50	9.43	2206	0
64	00:19	0.04:31:34	9.53	2202	0
65	02:49	0.04:32:07	9.54	2202	0
∑	59:38