Run.GPS Community Server - nahe Point (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Point (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:35	4.35	13:48	4	243	0	0	0
2.00	2.00	30:53	3.89	15:26	0	238	0	0	0
4.00	2.00	35:35	3.37	17:48	2	262	0	0	0
6.00	2.00	43:48	2.74	21:54	49	168	0	0	0
8.00	2.00	39:43	3.02	19:52	310	0	0	0	0
10.00	2.00	23:08	5.19	11:34	227	0	0	0	0
12.00	2.00	22:19	5.38	11:10	274	3	0	0	0
14.00	0.60	11:19	3.19	18:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2017 10:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:54:24

Aktive Zeit:

0.03:19:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.49	4.48	13:23	0	169	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.92	15:18	0	155	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.34	4.02	14:56	0	169	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.71	16:10	0	130	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.12	19:13	6	132	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.84	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.26	3.79	15:50	156	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.74	5.22	11:29	223	7	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.84	5.52	10:52	231	2	0	0	0
0.03:40:00	14:24	0.81	3.39	17:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:41 /km

Max. Tempo:

08:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2017	4.23	14:12
Dieses Training	3.74	16:03
09.09.2018	3.56	16:52
08.08.2017	3.36	17:52
12.09.2018	2.82	21:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1073 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

251.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

456

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:26:55	1.97	1054	0
2	00:18	0.00:46:45	3.26	1202	0
3	00:17	0.01:14:45	5.18	1391	0
4	00:05	0.01:15:35	5.22	1396	0
5	00:14	0.01:16:26	5.25	1405	0
6	00:06	0.01:16:46	5.26	1408	0
7	01:34	0.01:18:29	5.34	1426	0
8	00:49	0.01:24:15	5.60	1466	0
9	00:07	0.01:25:09	5.63	1477	0
10	00:05	0.01:25:37	5.64	1481	0
11	00:05	0.01:25:43	5.65	1482	0
12	00:35	0.01:27:20	5.71	1491	0
13	00:07	0.01:28:35	5.75	1504	0
14	00:09	0.01:29:56	5.81	1516	0
15	00:05	0.01:34:16	6.01	1550	0
16	00:05	0.01:34:23	6.01	1551	0
17	03:14	0.01:34:54	6.03	1554	0
18	00:17	0.01:43:23	6.39	1595	0
19	00:36	0.01:48:49	6.66	1647	0
20	00:13	0.01:49:26	6.68	1653	0
21	00:06	0.01:50:55	6.74	1662	0
22	00:10	0.01:52:47	6.83	1677	0
23	00:39	0.01:53:14	6.85	1681	0
24	00:13	0.01:55:16	6.94	1692	0
25	00:14	0.01:56:25	7.02	1690	0
26	00:42	0.01:57:22	7.07	1691	0
27	00:26	0.02:00:28	7.23	1696	0
28	00:13	0.02:02:45	7.33	1718	0
29	03:22	0.02:22:48	7.33	1718	0
30	01:36	0.02:35:10	7.94	1681	0
31	00:21	0.02:37:20	7.99	1671	0
32	00:05	0.02:38:35	8.05	1661	0
33	02:37	0.02:39:17	8.08	1655	0
34	00:11	0.02:41:58	8.15	1635	0
35	00:59	0.02:44:31	8.27	1611	0
36	02:27	0.02:50:49	8.65	1557	0
37	00:17	0.03:06:54	8.66	1553	0
38	00:55	0.03:07:33	8.68	1555	0
39	00:44	0.03:10:14	8.80	1538	0
40	00:05	0.03:12:21	8.89	1521	0
41	00:13	0.03:13:19	8.93	1510	0
42	00:05	0.03:15:50	9.05	1486	0
43	00:36	0.03:18:17	9.18	1461	0
44	00:05	0.03:21:48	9.39	1418	0
45	00:26	0.03:24:38	9.50	1391	0
46	04:24	0.04:23:16	14.55	814	0
∑	31:23