Run.GPS Community Server - nahe Busy (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Wandern

Ort:

Busy (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:57	5.23	11:29	91	11	0	0	0
2.00	2.00	28:59	4.14	14:29	24	45	0	0	0
4.00	2.00	48:11	2.49	24:06	102	83	0	0	0
6.00	2.00	45:21	2.65	22:41	18	46	0	0	0
8.00	2.00	40:40	2.95	20:20	39	133	0	0	0
10.00	2.00	35:19	3.40	17:40	85	57	0	0	0
12.00	0.79	13:07	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2017 14:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:54:39

Aktive Zeit:

0.02:06:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.77	5.32	11:17	91	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.51	4.53	13:14	21	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.04	3.12	19:14	0	104	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.58	1.74	34:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.11	3.33	18:02	99	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.45	4.34	13:50	19	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.28	0.83	12:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.51	17:05	1	115	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.78	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.03	3.09	19:24	40	42	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.23	3.68	16:19	40	34	0	0	0
0.03:40:00	14:39	0.85	3.48	17:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:54 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2013	5.23	11:28
28.08.2013	4.39	13:41
05.02.2011	4.09	14:41
04.06.2011	4.06	14:46
20.05.2017	4.05	14:49
10.05.2011	4.00	15:00
01.07.2017	3.92	15:18
08.08.2017	3.87	15:31
Dieses Training	3.27	18:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

198.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

321

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:11:32	0.97	350	0
2	01:53	0.00:29:47	2.54	323	0
3	00:27	0.00:40:27	3.28	329	0
4	00:28	0.00:42:29	3.42	334	0
5	00:25	0.00:46:34	3.70	332	0
6	02:13	0.00:47:07	3.74	339	0
7	01:55	0.00:49:44	3.87	358	0
8	02:52	0.00:52:31	4.02	360	0
9	01:43	0.00:56:03	4.18	401	0
10	06:59	0.00:58:00	4.28	417	0
11	00:59	0.01:06:06	4.50	442	0
12	09:29	0.01:08:54	4.66	441	0
13	00:55	0.01:18:26	4.84	443	0
14	00:07	0.01:19:23	4.89	441	0
15	03:24	0.01:19:33	4.89	440	0
16	00:09	0.01:23:59	5.01	436	0
17	00:12	0.01:25:01	5.08	438	0
18	01:16	0.01:30:03	5.40	407	0
19	00:32	0.01:31:35	5.45	402	0
20	00:51	0.01:32:32	5.51	397	0
21	00:09	0.01:33:37	5.59	386	0
22	00:50	0.01:33:54	5.61	384	0
23	00:31	0.01:35:00	5.65	378	0
24	00:30	0.01:39:59	5.98	347	0
25	03:11	0.01:40:58	6.04	337	0
26	00:05	0.01:45:43	6.25	331	0
27	00:19	0.02:00:30	7.46	330	0
28	16:14	0.02:03:26	7.67	335	0
29	00:43	0.02:19:50	7.70	336	0
30	01:07	0.02:20:53	7.74	333	0
31	00:05	0.02:28:10	8.14	380	0
32	01:01	0.02:28:50	8.18	378	0
33	00:16	0.02:29:54	8.26	383	0
34	00:34	0.02:30:31	8.29	384	0
35	00:05	0.02:31:08	8.35	387	0
36	00:07	0.02:31:30	8.37	390	0
37	00:40	0.02:32:02	8.40	399	0
38	00:45	0.02:33:58	8.51	405	0
39	00:19	0.02:34:44	8.56	408	0
40	00:49	0.02:37:17	8.72	423	0
41	00:27	0.02:38:41	8.80	431	0
42	00:07	0.02:39:11	8.83	437	0
43	00:37	0.02:39:25	8.85	440	0
44	03:30	0.02:40:54	8.93	455	0
45	04:06	0.02:45:58	9.12	450	0
46	01:28	0.02:50:05	9.18	448	0
47	04:48	0.02:54:39	9.42	425	0
48	03:53	0.02:59:28	9.63	438	0
49	06:41	0.03:03:51	9.85	460	0
50	00:05	0.03:11:12	10.14	470	0
51	00:06	0.03:11:34	10.16	470	0
52	03:03	0.03:11:41	10.17	470	0
53	00:33	0.03:16:07	10.39	448	0
54	01:02	0.03:19:14	10.63	443	0
55	00:29	0.03:21:58	10.81	453	0
56	04:01	0.03:33:01	11.60	459	0
57	00:09	0.03:41:05	11.97	437	0
58	00:51	0.03:42:20	12.05	434	0
59	00:05	0.03:43:16	12.13	431	0
60	00:29	0.03:45:18	12.28	426	0
61	02:01	0.03:46:28	12.37	421	0
62	01:18	0.03:53:33	12.78	410	0
∑	45:19