Run.GPS Community Server - nahe Bad Schmiedeberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

proli

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Schmiedeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:36	4.51	13:18	13	54	0	0	0
2.00	2.00	21:41	5.53	10:51	16	60	0	0	0
4.00	2.00	25:05	4.78	12:33	52	42	0	0	0
6.00	2.00	23:59	5.00	12:00	35	14	0	0	0
8.00	2.00	22:02	5.45	11:01	28	49	0	0	0
10.00	2.00	22:56	5.23	11:28	38	38	0	0	0
12.00	2.00	20:29	5.86	10:15	39	28	0	0	0
14.00	2.00	26:57	4.45	13:28	75	25	0	0	0
16.00	0.38	04:07	5.49	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2015 14:29:00 UTC+00:00

Dauer:

0.03:13:54

Aktive Zeit:

0.02:54:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.60	4.80	12:30	13	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.72	5.16	11:38	6	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.75	5.26	11:25	44	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.56	4.67	12:51	19	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.58	4.75	12:37	45	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.87	5.61	10:42	10	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.69	5.06	11:51	34	35	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	39	21	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.88	5.65	10:37	74	35	0	0	0
0.03:00:00	13:54	0.74	3.20	18:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

06:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2015	5.10	11:45
Dieses Training	5.07	11:50
27.02.2022	5.01	11:59
01.02.2015	4.89	12:16
04.09.2020	4.37	13:44
03.10.2016	4.37	13:45
23.08.2020	4.36	13:46
12.05.2018	3.89	15:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

978 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:02:32	0.00	0	0
2	02:08	0.00:23:14	1.87	181	0
3	00:16	0.00:47:43	3.96	219	0
4	00:16	0.00:48:52	4.03	218	0
5	02:49	0.01:02:44	5.25	211	0
6	02:23	0.01:27:06	7.24	204	0
7	00:08	0.01:38:14	8.05	174	0
8	00:07	0.01:56:38	9.76	208	0
9	00:16	0.01:57:00	9.78	207	0
10	00:46	0.02:01:56	10.21	202	0
11	00:55	0.02:03:13	10.25	195	0
12	05:30	0.03:00:37	15.64	152	0
∑	15:53