Run.GPS Community Server - nahe Cella (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Cella (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:16	2.96	20:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	31	0	0	0
3.00	1.00	20:01	3.00	20:01	7	54	0	0	0
4.00	1.00	16:43	3.59	16:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	25:30	2.35	25:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	34:26	1.74	34:26	0	240	0	0	0
7.00	1.00	42:40	1.41	42:40	0	250	0	0	0
8.00	0.86	32:33	1.59	37:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2015 08:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:38:49

Aktive Zeit:

0.01:42:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.54	4.63	12:58	18	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.93	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.08	19:28	16	48	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.32	3.95	15:12	1	131	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.93	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.58	1.75	34:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.70	35:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.59	1.77	33:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.50	1.50	39:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.41	1.23	48:59	0	0	0	0	0
0.03:20:00	18:49	0.46	1.48	40:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:31 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2009	3.91	15:22
25.05.2009	3.06	19:38
Dieses Training	2.43	24:42
15.08.2015	2.41	24:52
14.08.2016	2.13	28:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:11:24	0.88	922	0
2	06:15	0.00:21:10	1.62	940	0
3	01:09	0.00:29:57	1.79	955	0
4	07:55	0.00:52:30	3.44	994	0
5	00:42	0.01:22:06	4.94	1164	0
6	00:59	0.01:27:30	5.20	1179	0
7	00:44	0.01:34:35	5.55	1286	0
8	00:38	0.01:36:33	5.63	1292	0
9	00:41	0.01:37:22	5.66	1299	0
10	02:23	0.01:38:05	5.69	1304	0
11	04:47	0.01:40:54	5.76	1312	0
12	02:15	0.01:48:31	5.98	1376	0
13	02:54	0.01:55:04	6.25	1435	0
14	01:35	0.01:58:25	6.33	1454	0
15	01:19	0.02:29:51	6.33	1474	0
16	00:36	0.02:34:40	6.55	1471	0
17	03:07	0.02:35:54	6.59	1474	0
18	04:12	0.02:39:26	6.68	1508	0
19	01:37	0.02:43:49	6.79	1549	0
20	02:40	0.02:45:46	6.83	1565	0
21	03:41	0.02:48:30	6.88	1592	0
22	00:48	0.02:53:22	7.00	1627	0
23	00:58	0.02:55:04	7.07	1648	0
24	04:14	0.02:56:59	7.12	1663	0
25	01:07	0.03:02:08	7.21	1673	0
26	01:22	0.03:05:16	7.34	1693	0
27	02:51	0.03:06:56	7.40	1718	0
28	01:45	0.03:10:03	7.49	1737	0
29	01:06	0.03:11:56	7.55	1758	0
30	05:42	0.03:13:24	7.59	1771	0
31	00:31	0.03:20:13	7.71	1802	0
32	02:56	0.03:22:13	7.79	1816	0
33	08:55	0.03:27:10	7.93	1851	0
34	01:17	0.03:36:38	8.03	1881	0
35	01:13	0.03:38:14	8.07	1889	0
36	02:33	0.03:39:40	8.12	1903	0
37	04:08	0.03:42:29	8.19	1926	0
38	04:17	0.03:47:28	8.34	1972	0
39	01:47	0.03:51:52	8.42	1998	0
40	02:18	0.03:54:09	8.48	2011	0
41	01:39	0.03:56:55	8.55	2013	0
42	04:03	0.03:58:39	8.59	2020	0
43	02:15	0.04:05:38	8.83	2083	0
∑	48:33