Run.GPS Community Server - nahe Tizi Oussem (Morocco)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Tizi Oussem (Morocco)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:25	6.37	09:25	0	971	0	0	0
1.00	1.00	31:59	1.88	31:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	31:08	1.93	31:08	0	180	0	0	0
3.00	1.00	19:49	3.03	19:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:24	3.45	17:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:04	2.99	20:04	77	14	0	0	0
6.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:59	4.62	12:59	133	0	0	0	0
8.00	0.42	09:11	2.77	21:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2009 10:13:00

Dauer:

0.02:45:21

Aktive Zeit:

0.01:06:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.42	4.26	14:04	0	1046	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.54	1.62	37:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.72	2.16	27:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.68	2.04	29:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.08	3.25	18:28	0	74	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.06	3.19	18:50	20	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.26	3.78	15:52	146	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.48	4.45	13:29	179	0	0	0	0
0.02:40:00	05:21	0.17	1.93	31:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:55 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2009	3.91	15:22
Dieses Training	3.06	19:38
12.08.2015	2.43	24:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

784 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:14	0.00:12:45	1.19	1974	0
2	02:15	0.01:30:05	3.89	2404	0
3	00:54	0.01:33:19	4.04	2415	0
4	05:11	0.01:36:03	4.19	2414	0
5	02:30	0.01:53:21	5.20	2474	0
6	01:13	0.02:26:47	5.30	2476	0
7	02:03	0.02:31:44	5.55	2458	0
8	02:21	0.02:36:58	5.81	2423	0
9	01:02	0.03:07:10	8.03	2148	0
10	03:30	0.03:12:13	8.34	2123	0
∑	36:13