Run.GPS Community Server - nahe Zedlach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Zedlach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:05	3.73	16:05	0	0	0	0	0
1.00	1.00	25:37	2.34	25:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:16	3.93	15:16	25	47	0	0	0
3.00	1.00	42:06	1.43	42:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:21	2.95	20:21	63	10	0	0	0
5.00	1.00	25:28	2.36	25:28	65	49	0	0	0
6.00	1.00	25:42	2.33	25:42	0	0	0	0	0
7.00	1.00	27:18	2.20	27:18	0	0	0	0	0
8.00	1.00	26:42	2.25	26:42	0	127	0	0	0
9.00	0.30	06:25	2.77	21:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2015 08:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:51:05

Aktive Zeit:

0.02:01:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.04	3.12	19:15	0	135	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.89	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.38	17:45	30	83	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.19	0.57	45:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.99	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.73	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.69	2.08	28:53	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.82	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.66	1.99	30:12	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:05	0.53	2.87	20:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

04:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2009	3.91	15:22
12.08.2015	2.43	24:42
Dieses Training	2.41	24:52
14.08.2016	2.13	28:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

668 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:41	0.00:16:39	1.03	1298	0
2	02:16	0.00:25:31	1.35	1340	0
3	01:20	0.00:31:05	1.63	1354	0
4	01:07	0.00:33:43	1.73	1393	0
5	01:36	0.00:36:41	1.84	1419	0
6	01:32	0.00:39:26	1.91	1446	0
7	00:32	0.00:44:58	2.18	1494	0
8	01:54	0.00:50:31	2.61	1515	0
9	07:03	0.00:57:49	3.05	1503	0
10	00:47	0.01:05:00	3.11	1510	0
11	00:48	0.01:07:13	3.17	1506	0
12	00:31	0.01:13:31	3.57	1454	0
13	05:54	0.01:19:34	3.87	1443	0
14	13:28	0.01:25:33	3.90	1457	0
15	04:24	0.01:48:33	4.48	1409	0
16	00:40	0.02:04:48	5.33	1368	0
17	08:54	0.02:12:59	5.78	1359	0
18	01:15	0.02:26:48	6.10	1405	0
19	00:58	0.02:28:39	6.14	1424	0
20	00:32	0.02:30:18	6.20	1422	0
21	00:51	0.02:31:35	6.25	1431	0
22	00:57	0.02:36:17	6.47	1492	0
23	00:40	0.02:38:16	6.54	1514	0
24	01:46	0.02:39:47	6.58	1535	0
25	00:58	0.02:42:09	6.64	1550	0
26	01:02	0.02:44:34	6.73	1579	0
27	01:44	0.02:46:38	6.89	1600	0
28	00:39	0.02:48:40	6.93	1620	0
29	00:46	0.02:50:54	7.01	1646	0
30	03:17	0.02:52:17	7.05	1672	0
31	00:38	0.02:57:39	7.21	1713	0
32	01:17	0.02:58:45	7.24	1722	0
33	01:21	0.03:24:21	7.33	1749	0
34	00:50	0.03:27:17	7.54	1767	0
35	00:44	0.03:28:25	7.57	1776	0
36	01:13	0.03:29:42	7.61	1796	0
37	00:45	0.03:31:07	7.64	1798	0
38	01:00	0.03:32:31	7.68	1815	0
39	00:44	0.03:34:09	7.73	1836	0
40	01:00	0.03:37:32	7.88	1870	0
41	00:47	0.03:39:02	7.92	1879	0
42	00:35	0.03:42:55	8.10	1927	0
43	01:45	0.03:45:58	8.24	1963	0
44	00:34	0.03:48:10	8.26	1968	0
45	00:37	0.03:54:54	8.63	1993	0
46	02:14	0.03:55:43	8.65	1992	0
47	00:38	0.03:58:49	8.70	2002	0
48	02:51	0.03:59:30	8.72	2006	0
49	01:16	0.05:09:15	9.29	2066	0
∑	33:41