Run.GPS Community Server - nahe Sauris di Sopra (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Sauris di Sopra (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:59	3.16	19:00	167	47	0	0	0
2.00	2.00	48:12	2.49	24:06	114	169	0	0	0
4.00	2.00	50:33	2.37	25:17	25	263	0	0	0
6.00	2.00	52:25	2.29	26:13	0	179	0	0	0
8.00	2.00	52:42	2.28	26:21	14	264	0	0	0
10.00	2.00	44:45	2.68	22:23	257	26	0	0	0
12.00	2.00	34:48	3.45	17:24	252	8	0	0	0
14.00	2.00	15:01	1.60	37:31	534	5	0	0	0
16.00	0.78	09:03	5.20	11:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2015 08:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:45:31

Aktive Zeit:

0.03:32:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.99	2.99	20:03	324	91	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.04	2.04	29:28	0	329	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.64	2.64	22:43	7	242	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.24	2.24	26:44	7	282	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.99	2.99	20:05	346	41	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.85	1.85	32:27	410	0	0	0	0
0.06:00:00	45:31	2.03	2.68	22:24	351	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2016	4.07	14:45
20.08.2015	4.02	14:57
07.08.2016	2.97	20:10
Dieses Training	2.48	24:10
05.08.2015	2.41	24:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1039 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:30	0.02	1407	0
2	04:23	0.00:01:52	0.07	1428	0
3	04:12	0.00:09:10	0.30	1439	0
4	01:20	0.00:18:31	0.72	1454	0
5	00:37	0.00:31:17	1.50	1339	0
6	01:18	0.00:42:05	2.29	1248	0
7	01:00	0.00:47:22	2.55	1194	0
8	01:06	0.00:51:48	2.80	1214	0
9	00:32	0.00:55:00	2.92	1189	0
10	04:40	0.00:55:56	2.95	1181	0
11	00:35	0.01:01:11	3.03	1179	0
12	02:38	0.01:05:32	3.24	1218	0
13	00:49	0.01:09:03	3.33	1249	0
14	00:40	0.01:12:26	3.48	1260	0
15	01:20	0.01:18:49	3.83	1291	0
16	08:02	0.01:20:42	3.88	1303	0
17	01:08	0.01:29:18	4.08	1358	0
18	01:05	0.01:30:31	4.11	1373	0
19	01:36	0.01:31:52	4.15	1387	0
20	09:25	0.01:33:53	4.27	1417	0
21	03:50	0.01:43:26	4.34	1428	0
22	00:44	0.01:47:24	4.37	1432	0
23	01:35	0.02:14:58	5.97	1594	0
24	01:20	0.02:27:04	6.69	1638	0
25	02:30	0.02:34:23	7.11	1669	0
26	18:28	0.02:45:57	7.66	1737	0
27	03:45	0.03:16:38	8.57	1779	0
28	00:46	0.03:26:40	8.98	1818	0
29	00:45	0.03:29:20	9.10	1828	0
30	01:20	0.03:33:39	9.29	1861	0
31	04:21	0.03:36:45	9.40	1886	0
32	01:07	0.03:41:37	9.51	1915	0
33	01:26	0.03:42:48	9.55	1932	0
34	01:08	0.03:44:17	9.60	1934	0
35	01:34	0.03:46:10	9.65	1947	0
36	11:21	0.03:47:47	9.70	1963	0
37	01:00	0.04:03:08	10.07	2006	0
38	02:14	0.04:06:45	10.21	1971	0
39	00:31	0.04:16:38	10.69	1871	0
40	07:16	0.04:17:58	10.73	1855	0
41	00:37	0.04:36:15	10.74	1844	0
42	02:02	0.05:11:36	11.51	1768	0
43	02:15	0.05:33:02	12.90	1703	0
44	00:35	0.05:36:00	12.95	1702	0
45	01:04	0.05:39:59	13.18	1661	0
46	00:45	0.05:41:41	13.23	1652	0
47	00:51	0.05:49:37	13.69	1561	0
48	00:33	0.05:54:52	13.99	1531	0
49	00:30	0.05:57:11	14.09	1501	0
50	08:21	0.05:58:07	14.12	1486	0
51	00:54	0.06:06:33	14.20	1461	0
52	00:42	0.06:09:02	14.30	1421	0
53	00:36	0.06:11:15	14.40	1400	0
54	21:30	0.06:18:01	14.75	1301	0
55	00:42	0.06:39:56	14.80	1290	0
56	01:01	0.06:41:13	14.84	1278	0
57	00:39	0.06:43:54	14.92	1250	0
58	00:52	0.06:45:22	14.97	1234	0
59	01:45	0.06:54:36	15.42	1138	0
60	05:53	0.06:57:14	15.49	1111	0
61	01:31	0.07:04:21	15.67	1055	0
62	01:59	0.07:07:10	15.76	1019	0
63	02:02	0.07:10:15	16.11	1002	0
64	01:14	0.07:13:02	16.49	962	0
65	00:49	0.07:14:34	16.51	954	0
66	02:24	0.07:15:57	16.58	949	0
67	00:36	0.07:18:41	16.74	963	0
∑	56:48