Run.GPS Community Server - nahe Haldensee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Erlenhofsee

Sportart:

Wandern

Ort:

Haldensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:35	2.66	22:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	32:47	1.83	32:47	215	0	0	0	0
2.00	1.00	16:43	3.59	16:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	33:00	1.82	33:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:34	2.10	28:34	210	0	0	0	0
5.00	1.00	15:32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
6.00	0.76	15:42	2.90	20:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2015 11:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:44:58

Aktive Zeit:

0.01:14:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.89	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.73	2.20	27:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.62	1.87	32:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.00	3.01	19:57	97	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.60	1.79	33:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.90	2.71	22:10	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.03	3.09	19:26	10	13	0	0	0
0.02:40:00	04:58	0.29	3.55	16:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

09:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2014	5.03	11:55
17.01.2015	3.89	15:25
Dieses Training	2.46	24:24
08.08.2015	2.29	26:09
17.08.2014	1.98	30:18
23.08.2014	1.56	38:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:01:15	0.05	1848	0
2	01:26	0.00:03:30	0.16	1855	0
3	01:14	0.00:06:27	0.26	1854	0
4	00:36	0.00:12:52	0.57	1858	0
5	01:42	0.00:16:29	0.80	1877	0
6	01:13	0.00:18:52	0.87	1877	0
7	01:22	0.00:21:29	0.99	1870	0
8	02:10	0.00:23:51	1.04	1861	0
9	01:18	0.00:28:40	1.24	1813	0
10	01:43	0.00:30:21	1.30	1796	0
11	01:42	0.00:32:13	1.33	1785	0
12	02:53	0.00:35:03	1.44	1756	0
13	00:38	0.00:39:05	1.58	1726	0
14	01:32	0.00:42:57	1.76	1680	0
15	07:33	0.00:45:16	1.85	1680	0
16	00:40	0.00:53:44	1.93	1671	0
17	01:22	0.00:56:18	2.06	1660	0
18	00:53	0.01:06:36	2.62	1593	0
19	04:43	0.01:14:13	3.14	1549	0
20	01:29	0.01:19:44	3.25	1541	0
21	02:12	0.01:22:05	3.34	1518	0
22	01:05	0.01:24:33	3.40	1506	0
23	01:25	0.01:25:53	3.47	1514	0
24	01:00	0.01:27:29	3.54	1519	0
25	01:00	0.01:28:46	3.59	1481	0
26	01:39	0.01:29:58	3.67	1484	0
27	00:52	0.01:31:55	3.76	1459	0
28	07:32	0.01:33:09	3.80	1446	0
29	01:24	0.01:40:49	3.90	1415	0
30	02:35	0.01:42:43	3.95	1397	0
31	05:52	0.01:48:40	4.16	1324	0
32	01:16	0.01:55:02	4.31	1259	0
33	01:08	0.01:56:44	4.37	1236	0
34	05:16	0.02:02:01	4.64	1204	0
35	00:30	0.02:07:53	4.73	1210	0
36	01:15	0.02:08:37	4.77	1202	0
37	01:09	0.02:11:56	4.95	1182	0
38	00:38	0.02:14:15	5.04	1175	0
39	00:38	0.02:31:17	6.13	1158	0
40	03:01	0.02:32:10	6.19	1163	0
41	02:10	0.02:36:09	6.28	1151	0
42	00:44	0.02:43:50	6.71	1150	0
∑	22:06