Run.GPS Community Server - nahe Kerloch (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

bikebauke

Sportart:

Wandern

Ort:

Kerloch (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:53	3.55	16:53	29	37	0	0	0
1.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	38:19	1.57	38:19	49	50	0	0	0
3.00	1.00	53:49	1.11	53:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:59	3.75	15:59	10	49	0	0	0
5.00	1.00	11:41	5.14	11:41	17	22	0	0	0
6.00	1.00	10:29	5.72	10:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0
8.00	0.38	11:51	1.90	31:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2015 12:46:00

Dauer:

0.03:07:08

Aktive Zeit:

0.01:38:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.25	3.75	16:00	29	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.37	4.10	14:37	10	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.12	0.37	41:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.74	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.27	0.80	15:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.15	0.46	09:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.11	3.32	18:05	11	49	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.83	5.48	10:57	33	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.32	3.96	15:08	71	20	0	0	0
0.03:00:00	07:08	0.22	1.89	31:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:49 /km

Max. Tempo:

08:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2021	2.95	20:20
23.07.2025	2.93	20:29
Dieses Training	2.69	22:21
18.08.2021	2.43	24:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:02:38	0.15	17	0
2	00:57	0.00:05:39	0.26	31	0
3	00:56	0.00:10:26	0.56	50	0
4	01:34	0.00:22:43	1.39	32	0
5	26:18	0.00:39:31	2.62	70	0
6	00:41	0.01:06:57	2.82	31	0
7	00:32	0.01:13:01	3.23	59	0
8	00:36	0.01:14:34	3.29	56	0
9	01:11	0.01:17:20	3.41	37	0
10	00:32	0.01:18:58	3.43	38	0
11	01:53	0.01:20:07	3.47	25	0
12	00:58	0.01:22:06	3.51	28	0
13	01:12	0.01:23:23	3.54	44	0
14	05:09	0.01:25:16	3.59	36	0
15	22:14	0.01:31:35	3.72	32	0
16	05:00	0.01:54:28	3.81	38	0
17	02:26	0.01:59:46	3.87	32	0
18	00:32	0.02:03:04	3.95	32	0
19	03:11	0.02:05:14	4.06	30	0
20	00:44	0.02:08:29	4.13	42	0
21	00:41	0.02:46:18	7.33	76	0
22	02:04	0.02:57:00	8.08	30	0
23	00:55	0.03:02:11	8.28	10	0
24	02:16	0.03:03:09	8.29	15	0
25	01:03	0.03:06:05	8.37	18	0
∑	24:42