Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Wandern

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	35:23	3.39	17:42	0	177	0	0	0
2.00	2.00	28:35	4.20	14:17	0	180	0	0	0
4.00	2.00	32:36	3.68	16:18	105	70	0	0	0
6.00	2.00	31:07	3.86	15:33	153	45	0	0	0
8.00	2.00	32:17	3.72	16:09	89	46	0	0	0
10.00	2.00	07:49	1.77	33:55	184	293	0	0	0
12.00	2.00	32:38	3.68	16:19	134	35	0	0	0
14.00	2.00	27:56	4.30	13:58	113	32	0	0	0
16.00	1.12	18:49	3.58	16:46	47	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2015 10:58:00

Dauer:

0.05:07:11

Aktive Zeit:

0.03:47:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.66	3.32	18:03	0	135	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.15	4.31	13:55	0	195	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.64	3.28	18:17	67	97	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.00	3.99	15:02	191	31	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.84	3.69	16:16	77	16	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.91	1.82	32:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.89	1.78	33:40	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.66	3.32	18:04	48	62	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.85	3.70	16:12	131	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.23	4.46	13:27	95	33	0	0	0
0.05:00:00	07:11	0.28	2.34	25:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:17 /km

Max. Tempo:

06:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2015	3.87	15:30
14.05.2015	3.61	16:36
Dieses Training	3.34	17:56
01.11.2015	2.92	20:33
16.09.2015	2.47	24:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:37	0.00:00:49	0.09	296	0
2	00:31	0.00:38:41	2.17	467	0
3	04:25	0.01:13:08	4.58	680	0
4	00:39	0.01:44:33	6.50	503	0
5	00:56	0.01:52:40	6.94	455	0
6	00:39	0.02:19:51	8.95	448	0
7	05:19	0.02:21:03	8.99	437	0
8	00:40	0.02:31:15	9.37	388	0
9	37:52	0.02:42:19	10.17	434	0
10	01:59	0.03:30:33	11.10	500	0
11	03:46	0.03:43:22	11.91	536	0
12	00:54	0.03:55:43	12.55	540	0
13	00:50	0.03:58:30	12.66	522	0
14	00:42	0.04:01:19	12.82	510	0
15	01:48	0.04:15:12	13.70	472	0
16	00:43	0.04:51:49	16.24	335	0
17	03:23	0.05:03:47	17.09	314	0
∑	13:43