Run.GPS Community Server - nahe Piesendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ricci77

Sportart:

Wandern

Ort:

Piesendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:19	2.81	21:19	0	134	0	0	0
1.00	1.00	26:04	2.30	26:04	0	79	0	0	0
2.00	1.00	37:21	1.61	37:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	29:40	2.02	29:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:01	3.00	20:01	0	149	0	0	0
5.00	1.00	48:44	1.23	48:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	32:27	1.85	32:27	93	0	0	0	0
7.00	1.00	14:22	4.18	14:22	121	0	0	0	0
8.00	1.00	16:13	3.70	16:13	137	0	0	0	0
9.00	1.00	14:17	4.20	14:17	52	0	0	0	0
10.00	1.00	18:51	3.18	18:51	4	13	0	0	0
11.00	0.59	58:08	0.10	04:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 12:18:00

Dauer:

0.10:37:33

Aktive Zeit:

0.02:43:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.16	2.16	27:45	0	247	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.05	2.05	29:20	168	169	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.68	1.68	35:39	39	199	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.84	2.84	21:07	339	21	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.45	2.45	24:28	120	13	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.16	0.16	25:23	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.08	0.08	07:49	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.14	0.14	00:49	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.03	0.03	34:49	0	0	0	0	0
0.10:00:00	37:33	0.01	0.01	48:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

55:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:05 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.10.2023	2.83	21:11
04.10.2014	2.69	22:20
03.10.2021	2.57	23:23
31.12.2015	2.23	26:57
04.09.2021	2.06	29:08
Dieses Training	1.09	55:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1025 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:02:47	0.16	796	0
2	01:11	0.00:06:02	0.28	821	0
3	00:56	0.00:14:30	0.76	885	0
4	00:54	0.00:17:56	0.93	910	0
5	02:10	0.00:19:40	1.00	917	0
6	06:33	0.00:25:04	1.20	939	0
7	00:32	0.00:40:15	1.72	977	0
8	01:49	0.00:43:08	1.85	983	0
9	21:10	0.00:50:00	2.14	1026	0
10	01:19	0.01:22:41	2.95	928	0
11	00:31	0.01:25:48	3.06	910	0
12	01:09	0.01:26:43	3.09	904	0
13	02:01	0.01:28:18	3.13	893	0
14	02:09	0.01:34:27	3.39	876	0
15	03:10	0.01:37:16	3.44	872	0
16	00:34	0.01:41:29	3.53	886	0
17	00:44	0.01:43:16	3.60	896	0
18	01:15	0.01:44:56	3.66	912	0
19	00:36	0.01:48:09	3.75	937	0
20	00:47	0.01:51:06	3.87	962	0
21	00:38	0.01:55:59	4.07	1001	0
22	01:33	0.01:56:57	4.09	1011	0
23	00:45	0.02:00:23	4.21	1034	0
24	01:07	0.02:01:29	4.23	1040	0
25	00:42	0.02:06:36	4.52	1079	0
26	01:40	0.02:15:22	5.05	1146	0
27	00:50	0.02:18:24	5.12	1157	0
28	01:16	0.02:20:04	5.18	1163	0
29	00:48	0.02:22:48	5.29	1173	0
30	27:38	0.02:29:17	5.68	1218	0
31	01:07	0.02:59:35	5.87	1206	0
32	00:43	0.03:04:57	6.07	1163	0
33	02:06	0.03:05:43	6.10	1154	0
34	03:48	0.03:10:06	6.27	1130	0
35	00:39	0.03:13:58	6.30	1116	0
36	00:30	0.03:15:04	6.32	1111	0
37	03:11	0.03:17:03	6.43	1096	0
38	01:34	0.03:23:54	6.64	1106	0
39	03:13	0.03:27:41	6.80	1121	0
40	00:30	0.03:31:23	6.83	1118	0
41	01:01	0.03:32:10	6.86	1113	0
42	00:42	0.03:33:40	6.90	1099	0
43	00:35	0.04:22:57	10.18	772	0
44	00:35	0.04:24:02	10.21	776	0
45	00:31	0.04:30:28	10.55	772	0
46	02:28	0.04:31:40	10.60	772	0
47	03:05	0.04:35:03	10.67	773	0
48	01:12	0.04:39:56	11.08	775	0
49	46:17	0.04:41:27	11.17	773	0
50	09:46	0.05:29:29	11.27	773	0
51	58:26	0.05:43:41	11.33	775	0
52	00:52	0.06:42:17	11.38	775	0
53	01:47	0.07:43:57	11.47	773	0
54	51:22	0.07:46:10	11.51	779	0
∑	43:48