Run.GPS Community Server - nahe New York City (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Wandern

Ort:

New York City (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:24	4.84	12:24	149	11	0	0	0
1.00	1.00	11:51	5.06	11:51	6	21	0	0	0
2.00	1.00	07:29	8.02	07:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	34:25	1.74	34:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:40	3.21	18:40	5	46	0	0	0
5.00	1.00	11:49	5.08	11:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:36	5.17	11:36	67	37	0	0	0
7.00	1.00	11:20	5.29	11:20	29	44	0	0	0
8.00	0.07	09:01	0.50	00:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2014 16:10:00

Dauer:

0.02:08:36

Aktive Zeit:

0.01:12:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.78	07:43	43	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.17	1.04	57:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.77	33:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:36	0.01	0.04	21:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:59 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.77	15:56
03.08.2014	2.46	24:26
24.09.2011	2.43	24:42
02.10.2011	1.85	32:29
24.09.2011	1.83	32:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:43	0.63	34	0
2	00:32	0.00:14:02	1.09	27	0
3	00:32	0.00:28:33	2.45	39	0
4	02:11	0.00:31:45	3.02	45	0
5	10:49	0.00:36:11	3.34	43	0
6	10:20	0.00:47:12	3.45	34	0
7	07:59	0.00:58:02	3.85	26	0
8	05:14	0.01:07:47	4.14	27	0
9	01:10	0.01:13:44	4.26	54	0
10	00:37	0.01:24:12	4.98	54	0
11	00:42	0.01:29:31	5.43	72	0
12	07:46	0.02:00:49	8.07	65	0
∑	48:22