Run.GPS Community Server - nahe Bel Ombre (Seychelles)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Wandern

Ort:

Bel Ombre (Seychelles)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:51	2.88	20:51	0	79	0	0	0
1.00	1.00	20:07	2.98	20:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:28	4.81	12:28	91	15	0	0	0
3.00	1.00	25:32	2.35	25:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:06	3.14	19:06	17	15	0	0	0
5.00	1.00	21:54	2.74	21:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:10	3.71	16:10	19	21	0	0	0
7.00	0.72	52:19	0.82	12:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 13:25:00

Dauer:

0.03:08:31

Aktive Zeit:

0.01:31:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.30	3.91	15:21	95	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.80	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.09	3.28	18:16	20	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.84	2.52	23:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.25	3.76	15:58	15	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.46	1.39	43:09	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	08:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

08:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.07.2014	3.77	15:56
Dieses Training	2.46	24:26
24.09.2011	2.43	24:42
02.10.2011	1.85	32:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

671 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:01:30	0.06	46	0
2	01:40	0.00:06:24	0.35	53	0
3	00:53	0.00:08:38	0.41	64	0
4	00:55	0.00:09:48	0.45	69	0
5	01:15	0.00:12:17	0.56	75	0
6	00:39	0.00:15:56	0.72	84	0
7	00:40	0.00:17:05	0.78	83	0
8	00:40	0.00:22:13	1.08	126	0
9	01:04	0.00:23:10	1.12	131	0
10	04:28	0.00:25:58	1.25	134	0
11	01:36	0.00:35:20	1.65	123	0
12	00:41	0.00:41:06	2.01	88	0
13	03:15	0.00:55:35	3.15	4	0
14	05:15	0.00:59:20	3.27	15	0
15	01:06	0.01:08:28	3.62	0	0
16	03:32	0.01:13:17	3.89	0	0
17	02:16	0.01:17:00	3.97	-2	0
18	05:10	0.01:20:31	4.08	2	0
19	00:34	0.01:36:13	4.91	3	0
20	02:53	0.01:41:17	5.23	-1	0
21	01:09	0.01:48:57	5.59	0	0
22	02:25	0.01:50:22	5.64	2	0
23	00:43	0.01:53:06	5.70	-5	0
24	01:09	0.01:54:37	5.78	-1	0
25	01:32	0.01:58:41	5.98	0	0
26	00:42	0.02:12:54	6.81	10	0
27	14:30	0.02:19:45	7.26	7	0
28	00:34	0.02:35:50	7.46	0	0
29	28:46	0.02:39:45	7.71	-17	0
∑	31:05