Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:29	5.11	11:45	134	62	0	0	0
2.00	2.00	27:20	4.39	13:40	6	13	0	0	0
4.00	2.00	22:13	5.40	11:06	11	40	0	0	0
6.00	2.00	23:08	5.19	11:34	38	12	0	0	0
8.00	2.00	24:23	4.92	12:12	15	29	0	0	0
10.00	2.00	24:23	4.92	12:12	11	9	0	0	0
12.00	2.00	24:07	4.98	12:04	8	12	0	0	0
14.00	1.71	25:14	4.08	14:43	9	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2014 07:43:00

Dauer:

0.03:14:20

Aktive Zeit:

0.02:54:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.67	5.01	11:59	130	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.83	5.50	10:54	5	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.32	3.96	15:09	11	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.82	5.46	10:59	33	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.66	4.99	12:02	10	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.06	11:51	12	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.57	4.70	12:46	12	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.68	5.05	11:53	2	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.37	4.10	14:39	5	4	0	0	0
0.03:00:00	14:20	1.10	4.62	12:59	7	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

09:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2012	5.57	10:47
09.12.2012	5.56	10:48
27.04.2013	5.51	10:53
09.04.2011	5.46	10:59
25.03.2012	5.45	11:00
03.09.2012	5.36	11:11
04.09.2012	5.36	11:12
26.01.2013	5.28	11:22
Dieses Training	4.85	12:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1055 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:20	0.03	612	0
2	01:30	0.00:05:10	0.49	545	0
3	00:42	0.04:51:50	1.24	539	0
4	01:30	0.04:57:32	1.56	543	0
5	00:36	0.05:07:36	2.51	540	0
6	01:24	0.11:23:29	2.53	540	0
7	01:16	0.11:56:46	3.96	548	0
8	01:31	0.12:24:05	6.41	553	0
9	01:30	0.12:35:48	7.43	549	0
10	01:30	0.12:39:17	7.71	556	0
11	01:30	0.12:44:50	8.11	548	0
12	01:32	0.13:14:48	10.71	554	0
13	01:34	0.13:55:13	13.99	566	0
14	01:28	0.14:07:18	14.66	567	0
∑	18:24