Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:14	4.95	12:07	39	3	0	0	0
2.00	2.00	22:41	5.29	11:21	11	3	0	0	0
4.00	2.00	22:44	5.28	11:22	2	19	0	0	0
6.00	2.00	45:18	2.65	22:39	18	53	0	0	0
8.00	2.00	23:43	5.06	11:52	50	4	0	0	0
10.00	2.00	26:14	4.57	13:07	12	15	0	0	0
12.00	2.00	33:23	3.59	16:42	8	24	0	0	0
14.00	0.54	06:07	5.25	11:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2014 10:57:00

Dauer:

0.03:24:27

Aktive Zeit:

0.02:52:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.77	5.30	11:19	39	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.68	5.03	11:55	6	6	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.72	5.16	11:37	7	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.59	4.78	12:33	9	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.08	0.24	05:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.64	4.93	12:10	37	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.66	4.99	12:01	25	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.45	4.34	13:50	8	12	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.41	4.23	14:12	8	13	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.16	3.49	17:10	1	14	0	0	0
0.03:20:00	04:27	0.36	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

09:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2011	13.41	04:28
Isar Runde 04.05.2013	5.93	10:07
06.03.2011	5.61	10:41
09.12.2012	5.56	10:48
27.04.2013	5.51	10:53
25.03.2012	5.45	11:00
03.09.2012	5.36	11:11
09.04.2013	5.28	11:21
Dieses Training	4.27	14:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

969 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:20	0.02	604	0
2	18:53	0.01:29:54	6.76	573	0
3	01:40	0.02:29:03	6.77	569	0
4	01:20	0.08:55:39	7.83	620	0
5	08:25	0.10:01:34	13.01	573	0
∑	31:21