Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:52	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:57	4.01	14:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:27	4.46	13:27	7	47	0	0	0
3.00	1.00	15:52	3.78	15:52	33	8	0	0	0
4.00	1.00	15:44	3.81	15:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:42	3.82	15:42	30	2	0	0	0
6.00	0.03	01:50	1.02	59:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.11.2013 08:26:00

Dauer:

0.01:30:26

Aktive Zeit:

0.01:15:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.68	12:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.58	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:28 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.11.2013	4.85	12:23
30.11.2013	4.72	12:43
24.11.2013	4.25	14:07
25.10.2013	4.05	14:48
Dieses Training	4.00	15:00
12.11.2013	3.94	15:14
11.11.2013	3.93	15:16
17.10.2013	3.16	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:17:38	1.34	314	0
2	00:31	0.00:22:27	1.65	339	0
3	00:44	0.00:34:05	2.48	316	0
4	00:58	0.00:45:03	3.22	322	0
5	00:34	0.00:46:32	3.25	326	0
6	01:09	0.00:55:06	3.83	329	0
7	00:58	0.01:00:03	4.19	326	0
8	00:42	0.01:02:17	4.32	318	0
9	01:42	0.01:04:04	4.44	309	0
10	00:37	0.01:10:19	4.82	283	0
11	00:49	0.01:18:24	5.39	245	0
∑	09:20