Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:32	3.42	17:32	43	8	0	0	0
1.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:11	5.89	10:11	2	34	0	0	0
3.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:49	3.19	18:49	18	6	0	0	0
5.00	1.00	16:54	3.55	16:54	0	0	0	0	0
6.00	0.37	08:39	2.59	23:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2013 07:35:00

Dauer:

0.01:37:03

Aktive Zeit:

0.01:15:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.87	15:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.06	09:55	2	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.26	18:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:03	0.28	2.34	25:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2013	5.62	10:41
07.11.2013	4.85	12:23
30.11.2013	4.72	12:43
24.11.2013	4.25	14:07
25.10.2013	4.05	14:48
17.11.2013	4.00	15:00
Dieses Training	3.94	15:14
11.11.2013	3.93	15:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

413 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.00	268	0
2	01:10	0.00:04:00	0.27	247	0
3	01:21	0.00:05:46	0.30	254	0
4	01:05	0.00:11:30	0.70	240	0
5	02:28	0.00:27:41	1.87	295	0
6	00:31	0.00:35:43	2.57	345	0
7	01:06	0.00:53:18	4.03	298	0
8	00:39	0.00:56:55	4.19	301	0
9	01:26	0.01:02:00	4.49	295	0
10	00:44	0.01:06:34	4.70	298	0
11	00:54	0.01:12:59	5.09	284	0
12	01:17	0.01:18:06	5.33	253	0
13	00:40	0.01:30:25	6.10	233	0
14	00:36	0.01:31:38	6.14	233	0
15	01:57	0.01:35:05	6.37	232	0
∑	16:55