Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:17	1.84	32:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:02	2.49	24:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
5.50	0.34	08:07	2.55	23:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2013 08:57:00

Dauer:

0.01:51:07

Aktive Zeit:

0.01:17:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.11	28:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.29	46:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

05:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.11.2013	4.85	12:23
30.11.2013	4.72	12:43
17.11.2013	4.38	13:41
25.10.2013	4.05	14:48
17.11.2013	4.00	15:00
11.11.2013	3.93	15:16
Dieses Training	3.16	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:02:37	0.08	247	0
2	00:49	0.00:14:44	0.97	237	0
3	01:17	0.00:31:36	2.01	271	0
4	00:39	0.00:38:54	2.49	290	0
5	03:28	0.00:44:08	2.83	295	0
6	02:37	0.00:48:27	2.91	298	0
7	01:18	0.00:51:39	2.95	303	0
8	02:16	0.00:53:43	3.00	302	0
9	01:41	0.00:56:23	3.03	303	0
10	01:05	0.00:58:26	3.06	310	0
11	00:37	0.01:07:27	3.49	323	0
12	00:36	0.01:09:06	3.55	317	0
13	00:53	0.01:12:08	3.72	306	0
14	00:33	0.01:14:15	3.80	294	0
15	00:55	0.01:19:43	4.09	290	0
16	00:39	0.01:27:14	4.51	298	0
17	01:03	0.01:40:46	5.42	251	0
18	00:32	0.01:46:59	5.74	246	0
19	00:56	0.01:48:07	5.78	239	0
∑	22:47