Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:42	3.82	15:42	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:02	3.00	20:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:40	4.74	12:40	11	28	0	0	0
3.00	1.00	16:46	3.58	16:46	78	0	0	0	0
4.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:53	5.05	11:53	0	0	0	0	0
6.00	0.03	02:48	0.57	44:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2013 15:33:00

Dauer:

0.01:32:00

Aktive Zeit:

0.01:17:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.62	16:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

07:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.11.2013	4.85	12:23
30.11.2013	4.72	12:43
24.11.2013	4.25	14:07
25.10.2013	4.05	14:48
17.11.2013	4.00	15:00
12.11.2013	3.94	15:14
Dieses Training	3.93	15:16
17.10.2013	3.16	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:05:09	0.32	252	0
2	00:40	0.00:19:59	1.29	292	0
3	00:46	0.00:21:16	1.33	293	0
4	03:18	0.00:26:34	1.65	287	0
5	01:18	0.00:33:05	1.91	301	0
6	02:05	0.00:48:47	3.02	321	0
7	02:09	0.01:29:50	6.03	218	0
∑	11:45