Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:30	5.71	10:30	24	15	0	0	0
1.00	1.00	09:50	6.10	09:50	5	56	0	0	0
2.00	1.00	09:39	6.22	09:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:33	5.19	11:33	55	5	0	0	0
5.00	1.00	16:24	3.66	16:24	70	0	0	0	0
6.00	0.10	05:12	1.15	52:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2013 15:02:00

Dauer:

0.01:15:32

Aktive Zeit:

0.01:05:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.03	09:57	8	56	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.05	6.31	09:31	3	61	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:32	0.09	0.96	02:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:41 /km

Max. Tempo:

05:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.85	12:23
30.11.2013	4.72	12:43
24.11.2013	4.25	14:07
25.10.2013	4.05	14:48
17.11.2013	4.00	15:00
12.11.2013	3.94	15:14
11.11.2013	3.93	15:16
17.10.2013	3.16	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:39:05	3.88	346	0
2	01:13	0.00:54:51	5.05	296	0
3	01:31	0.01:07:29	5.88	238	0
4	03:49	0.01:11:42	6.10	220	0
∑	08:50