Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:25	4.83	12:25	9	34	0	0	0
1.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:54	4.03	14:54	51	51	0	0	0
3.00	1.00	13:23	4.48	13:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:33	4.12	14:33	57	4	0	0	0
5.00	1.00	18:22	3.27	18:22	0	0	0	0	0
6.00	0.30	05:25	3.31	18:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2013 17:08:00

Dauer:

0.01:33:16

Aktive Zeit:

0.01:16:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.07	19:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:16	0.09	1.57	38:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

06:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2013	5.62	10:41
07.11.2013	4.85	12:23
30.11.2013	4.72	12:43
24.11.2013	4.25	14:07
Dieses Training	4.05	14:48
17.11.2013	4.00	15:00
12.11.2013	3.94	15:14
11.11.2013	3.93	15:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

413 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:51	0.12	236	0
2	00:38	0.00:19:13	1.62	269	0
3	00:45	0.00:23:04	1.90	297	0
4	02:00	0.00:24:34	1.95	295	0
5	00:47	0.00:27:56	2.05	287	0
6	00:37	0.00:38:01	2.80	267	0
7	00:31	0.00:44:32	3.21	295	0
8	00:35	0.00:55:53	4.06	345	0
9	01:10	0.01:16:09	5.55	292	0
10	03:42	0.01:18:25	5.64	281	0
11	00:36	0.01:25:36	5.87	259	0
12	01:29	0.01:31:47	6.30	234	0
∑	13:21