Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:39	2.54	23:39	0	149	0	0	0
1.00	1.00	20:18	2.96	20:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:44	3.20	18:44	16	62	0	0	0
3.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:10	4.24	14:10	43	7	0	0	0
5.00	1.00	14:13	4.22	14:13	16	39	0	0	0
6.00	1.00	14:54	4.03	14:54	48	28	0	0	0
7.00	1.00	16:19	3.68	16:19	0	0	0	0	0
8.00	1.00	18:52	3.18	18:52	228	6	0	0	0
9.00	0.57	08:37	4.00	15:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2013 14:45:00

Dauer:

0.02:40:52

Aktive Zeit:

0.01:02:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.11	28:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.12	3.37	17:47	74	125	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	46	61	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.32	3.96	15:09	22	42	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.39	4.16	14:26	70	37	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.09	3.28	18:18	161	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.22	3.66	16:23	213	2	0	0	0
0.02:40:00	00:52	0.01	0.88	08:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

09:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.57	16:48
22.07.2012	3.49	17:11
14.08.2017	2.88	20:52
28.07.2014	2.64	22:46
13.09.2018	2.56	23:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

807 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:31	0.00:04:06	0.24	944	0
2	00:39	0.00:09:14	0.47	985	0
3	01:54	0.00:10:15	0.51	989	0
4	00:50	0.00:13:26	0.72	1012	0
5	01:36	0.00:14:41	0.77	1017	0
6	10:56	0.00:16:36	0.87	1013	0
7	00:32	0.00:27:58	1.13	1121	0
8	02:20	0.00:29:28	1.18	1154	0
9	00:38	0.00:31:59	1.29	1187	0
10	00:31	0.00:32:50	1.32	1199	0
11	01:04	0.00:37:37	1.57	1238	0
12	03:16	0.00:38:48	1.61	1234	0
13	00:37	0.00:49:34	2.36	1291	0
14	01:19	0.00:50:56	2.42	1303	0
15	03:30	0.00:53:19	2.43	1309	0
16	01:25	0.01:01:21	2.81	1302	0
17	00:36	0.01:03:17	2.96	1295	0
18	03:06	0.01:04:26	3.08	1292	0
19	00:51	0.01:08:07	3.38	1285	0
20	01:38	0.01:09:54	3.57	1304	0
21	01:04	0.01:14:43	4.00	1329	0
22	01:12	0.01:25:12	4.88	1293	0
23	00:39	0.01:58:43	4.90	1297	0
24	02:30	0.02:09:45	5.60	1328	0
25	11:40	0.02:15:50	6.03	1319	0
26	01:41	0.02:27:38	6.83	1297	0
27	00:32	0.02:31:40	7.09	1296	0
28	00:55	0.02:34:06	7.31	1299	0
29	00:32	0.02:36:06	7.41	1294	0
30	03:33	0.02:41:22	7.76	1246	0
31	03:11	0.02:46:24	7.98	1198	0
32	01:53	0.02:49:56	8.13	1183	0
33	06:52	0.02:53:08	8.33	1140	0
34	01:07	0.03:00:26	8.70	1058	0
35	00:47	0.03:01:53	8.76	1047	0
36	01:06	0.03:03:51	8.88	1023	0
∑	20:03