Rennrad fahren "hei" nahe Näfels (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Näfels (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:44 25.35 02:22 11 2 131 83 144
2.00 2.00 04:29 26.77 02:15 10 2 139 126 146
4.00 2.00 03:52 31.03 01:56 6 1 143 127 152
6.00 2.00 04:26 27.07 02:13 2 7 141 138 146
8.00 2.00 04:08 29.03 02:04 11 0 147 143 152
10.00 2.00 04:33 26.37 02:17 6 5 144 139 149
12.00 2.00 04:28 26.87 02:14 9 8 137 130 150
14.00 1.69 04:41 21.69 02:46 2 5 132 120 140

Zeit
Datum/Zeit:14.11.2012 21:15:00
Dauer:0.00:35:24
Aktive Zeit:0.00:34:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.15 25.76 02:20 12 2 131 83 144
0.00:05:00 05:00 2.25 27.05 02:13 10 3 137 126 146
0.00:10:00 05:00 2.51 30.16 01:59 8 1 145 138 152
0.00:15:00 05:00 2.32 27.84 02:09 11 7 144 139 150
0.00:20:00 05:00 2.29 27.47 02:11 4 5 145 139 152
0.00:25:00 05:00 2.10 25.22 02:23 5 9 140 132 150
0.00:30:00 05:00 2.06 24.75 02:25 8 4 132 127 140
0.00:35:00 00:24 0.01 0.81 13:44 0 0 120 120 120

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:14 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kriterium 05.06.2013 40.82 01:28
Kriterium 21.05.2014 40.24 01:29
Kriterium 11.06.2014 40.23 01:29
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021 39.79 01:30
Kriterium 28.05.2014 39.47 01:31
Kriterium 12.06.2013 39.31 01:32
Kriterium 15.05.2013 38.88 01:33
Kriterium 23.04.2014 38.74 01:33
Dieses Training 26.59 02:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:314 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.5 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:3.20 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.6
Min. Trittfrequenz:1
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:4,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:460 m
Max. Höhe:493 m
Aufstieg (GPS):34 m
Abstieg (GPS):62 m
Aufstieg (Topo):386 m
Abstieg (Topo):403 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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