Rennrad fahren "Kriterium" nahe Freienbach (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kriterium
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Freienbach (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 03:32 33.96 01:46 14 3 137 75 167
2.00 2.00 02:59 40.22 01:30 4 3 175 166 195
4.00 2.00 02:57 40.68 01:28 9 4 177 170 191
6.00 2.00 02:55 41.14 01:28 3 1 179 170 189
8.00 2.00 03:12 37.50 01:36 4 9 176 170 187
10.00 2.00 03:06 38.71 01:33 7 5 178 170 187
12.00 2.00 02:52 41.86 01:26 5 3 181 174 186
14.00 1.32 01:46 44.76 01:20 2 1 184 180 188

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2013 18:45:00
Dauer:0.00:23:22
Aktive Zeit:0.00:23:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 1.10 33.02 01:49 11 1 126 75 160
0.00:02:00 02:00 1.24 37.18 01:37 3 3 156 125 173
0.00:04:00 02:00 1.35 40.35 01:29 2 2 178 168 195
0.00:06:00 02:00 1.39 41.63 01:26 7 2 173 166 180
0.00:08:00 02:00 1.27 38.13 01:34 4 0 179 170 191
0.00:10:00 02:00 1.40 42.11 01:25 1 1 179 170 189
0.00:12:00 02:00 1.28 38.41 01:34 5 0 181 170 188
0.00:14:00 02:00 1.31 39.29 01:32 1 9 175 170 187
0.00:16:00 02:00 1.20 36.13 01:40 1 5 177 170 185
0.00:18:00 02:00 1.38 41.49 01:27 7 1 179 176 182
0.00:20:00 02:00 1.41 42.35 01:25 5 2 182 174 188
0.00:22:00 01:22 0.98 43.11 01:24 0 0 185 181 188

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 39.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 39.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:31 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kriterium 05.06.2013 40.82 01:28
Kriterium 21.05.2014 40.24 01:29
Kriterium 11.06.2014 40.23 01:29
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021 39.79 01:30
Kriterium 28.05.2014 39.47 01:31
Dieses Training 39.31 01:32
Kriterium 15.05.2013 38.88 01:33
Kriterium 23.04.2014 38.74 01:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:291 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:172.2 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:195 bpm
Herzeffizienz:3.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:109.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:6,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:427 m
Max. Höhe:450 m
Aufstieg (GPS):33 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):344 m
Abstieg (Topo):344 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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