Run.GPS Community Server - nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:13	18.50	03:15	61	53	0	0	0
5.00	5.00	22:06	13.57	04:25	29	86	0	0	0
10.00	5.00	16:12	18.52	03:14	61	22	0	0	0
15.00	5.00	26:01	11.53	05:12	39	27	0	0	0
20.00	5.00	27:17	11.00	05:27	91	78	0	0	0
25.00	5.00	23:14	12.91	04:39	22	54	0	0	0
30.00	3.62	17:29	12.42	04:50	66	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2012 13:42:00

Dauer:

0.02:28:36

Aktive Zeit:

0.01:52:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.11	18.34	03:16	73	64	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.35	13.06	04:36	17	85	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.69	17.08	03:31	66	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.67	11.02	05:27	35	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.95	8.86	06:47	0	76	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.52	13.56	04:26	104	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.70	14.09	04:15	21	67	0	0	0
0.02:20:00	08:36	1.62	11.28	05:19	53	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2012	21.32	02:49
23.05.2010	19.76	03:02
30.06.2012	19.39	03:06
Rundfahrt zum Himmelberg 13.06.2009	16.56	03:37
17.06.2012	16.22	03:42
11.10.2008	14.56	04:07
Dieses Training	13.57	04:25
14.08.2011	8.85	06:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

991 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:21	0.00	721	0
2	00:50	0.00:13:40	4.31	716	0
3	00:43	0.00:31:16	9.11	736	0
4	00:42	0.00:32:17	9.13	736	0
5	01:59	0.00:36:10	9.94	757	0
6	01:22	0.00:44:39	11.79	772	0
7	00:34	0.00:53:51	14.95	723	0
8	02:07	0.00:58:15	16.15	715	0
9	00:59	0.01:00:58	16.21	716	0
10	01:37	0.01:02:49	16.35	723	0
11	03:36	0.01:09:17	17.40	720	0
12	01:37	0.01:26:04	21.12	739	0
13	00:53	0.01:31:55	21.97	768	0
14	01:19	0.01:34:42	22.35	773	0
15	03:32	0.01:38:05	22.78	782	0
16	01:13	0.01:42:04	22.84	782	0
17	04:35	0.01:56:05	27.30	695	0
18	01:03	0.02:06:01	28.68	717	0
19	01:15	0.02:11:49	30.14	733	0
20	02:43	0.02:22:38	32.53	761	0
∑	33:18