Run.GPS Community Server - nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:34	18.11	03:19	77	123	0	0	0
5.00	5.00	18:35	16.14	03:43	171	167	0	0	0
10.00	5.00	25:10	11.92	05:02	89	80	0	0	0
15.00	5.00	24:58	12.02	05:00	34	74	0	0	0
20.00	5.00	21:19	14.07	04:16	100	20	0	0	0
25.00	5.00	17:29	17.16	03:30	19	72	0	0	0
30.00	1.46	05:29	15.95	03:46	63	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2008 14:47:00

Dauer:

0.02:09:36

Aktive Zeit:

0.01:41:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.62	15.70	03:49	48	85	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.36	20.17	02:58	54	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.86	17.15	03:30	106	152	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.49	14.97	04:00	46	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.59	15.54	03:52	53	42	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.17	09:43	24	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.82	10.90	05:30	14	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.76	10.55	05:41	17	39	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.66	9.97	06:01	8	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.27	13.64	04:24	82	8	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.71	22.24	02:42	11	22	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.91	17.43	03:27	16	36	0	0	0
0.02:00:00	09:36	2.38	14.89	04:02	63	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2012	21.32	02:49
17.04.2011	20.89	02:52
17.06.2012	16.22	03:42
Dieses Training	14.56	04:07
21.10.2012	13.57	04:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

894 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:05:20	1.01	690	0
2	01:44	0.00:21:15	6.63	680	0
3	01:04	0.00:31:10	9.06	735	0
4	02:33	0.00:48:30	13.92	731	0
5	02:47	0.00:52:41	14.34	720	0
6	02:43	0.00:57:28	14.95	709	0
7	00:39	0.01:04:05	15.72	695	0
8	01:09	0.01:06:02	15.90	699	0
9	01:04	0.01:14:15	17.81	746	0
10	02:26	0.01:18:09	18.53	732	0
11	03:57	0.01:25:58	20.05	745	0
12	02:12	0.01:31:40	20.49	742	0
13	02:07	0.01:34:49	20.61	747	0
14	00:46	0.02:08:03	31.33	689	0
∑	25:59