Run.GPS Community Server - nahe Tadcaster (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

pf66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tadcaster (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:14	10.68	05:37	17	9	0	0	0
2.00	2.00	10:02	11.96	05:01	16	15	0	0	0
4.00	2.00	15:20	7.83	07:40	58	65	0	0	0
6.00	2.00	31:16	3.84	15:38	24	15	0	0	0
8.00	2.00	56:46	2.11	28:23	14	12	0	0	0
10.00	2.00	09:26	12.72	04:43	10	16	0	0	0
12.00	1.87	09:43	11.52	05:13	8	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2009 13:58:00

Dauer:

0.02:23:50

Aktive Zeit:

0.01:03:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.76	11.27	05:19	24	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.04	9.13	06:34	67	71	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.06	0.19	10:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.88	5.64	10:39	18	12	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.23	0.68	28:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.61	37:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.98	11.93	05:02	23	31	0	0	0
0.02:20:00	03:50	0.72	11.22	05:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2010	18.39	03:16
30.08.2008	10.11	05:56
25.10.2008	10.01	06:00
31.08.2010	6.10	09:50
Dieses Training	5.78	10:22
05.07.2010	3.80	15:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

568 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:21	0.00	-30	0
2	01:14	0.00:28:30	5.50	-42	0
3	00:43	0.00:31:13	5.81	-80	0
4	01:11	0.00:32:11	5.84	-42	0
5	02:24	0.00:50:06	5.84	-49	0
6	23:11	0.00:57:14	6.86	-33	0
7	02:42	0.01:27:31	8.63	-40	0
8	00:49	0.01:30:21	8.72	-34	0
9	07:28	0.01:31:28	8.74	-33	0
10	02:42	0.01:39:03	8.75	-37	0
11	02:35	0.01:42:31	8.84	-32	0
12	03:44	0.01:45:50	8.92	-35	0
13	26:17	0.01:49:41	8.97	-37	0
14	00:36	0.02:17:42	9.26	-41	0
15	00:38	0.02:39:55	13.87	-37	0
∑	18:24