Run.GPS Community Server - nahe Skelton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

pf66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Skelton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:33	9.56	06:17	19	10	0	0	0
2.00	2.00	10:50	11.08	05:25	13	11	0	0	0
4.00	2.00	08:26	14.23	04:13	7	8	0	0	0
6.00	2.00	47:11	2.54	23:36	24	26	0	0	0
8.00	2.00	12:55	9.29	06:28	6	8	0	0	0
10.00	2.00	12:00	10.00	06:00	5	11	0	0	0
12.00	2.00	24:33	4.89	12:17	15	13	0	0	0
14.00	0.29	12:04	1.45	41:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2010 12:22:00

Dauer:

0.02:20:38

Aktive Zeit:

0.01:07:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.07	9.22	06:30	29	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.57	10.71	05:36	11	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.86	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.66	1.98	30:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.15	9.44	06:21	12	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.52	7.56	07:56	17	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.45	1.34	44:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	00:38	0.01	0.74	20:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2008	10.11	05:56
25.10.2008	10.01	06:00
Dieses Training	6.10	09:50
29.03.2009	5.78	10:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:41	0.00:00:20	0.00	18	0
2	02:24	0.00:17:13	2.92	6	0
3	14:44	0.00:37:08	6.60	19	0
4	01:42	0.00:53:54	7.29	10	0
5	00:31	0.00:55:46	7.38	19	0
6	20:51	0.00:57:08	7.51	6	0
7	01:12	0.01:20:13	8.17	14	0
8	01:38	0.01:27:46	9.32	13	0
9	01:12	0.01:38:25	11.21	13	0
10	01:13	0.01:49:01	12.97	19	0
11	00:43	0.01:52:42	13.45	12	0
12	01:27	0.01:54:45	13.63	9	0
13	08:03	0.01:57:23	13.82	14	0
14	02:18	0.02:05:39	13.87	15	0
15	02:09	0.02:09:12	14.05	15	0
16	07:36	0.02:12:08	14.16	16	0
∑	11:24