Run.GPS Community Server - nahe Kunkelberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kunkelberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

77.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	48:52	12.28	04:53	79	71	0	0	0
10.00	10.00	43:31	13.79	04:21	67	85	0	0	0
20.00	10.00	41:17	14.53	04:08	39	58	0	0	0
30.00	10.00	48:54	12.27	04:53	95	54	0	0	0
40.00	10.00	00:37	4.97	12:04	64	78	0	0	0
50.00	10.00	15:17	7.97	07:32	92	99	0	0	0
60.00	10.00	37:21	16.06	03:44	80	61	0	0	0
70.00	7.01	35:51	11.73	05:07	44	51	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 09:45:00

Dauer:

0.07:31:44

Aktive Zeit:

0.04:59:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.39	13.39	04:29	96	82	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.88	12.88	04:39	72	106	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.98	12.98	04:37	109	81	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.30	5.30	11:19	41	33	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.82	4.82	12:27	25	32	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.91	7.91	07:35	75	58	0	0	0
0.06:00:00	00:00	14.08	14.08	04:16	101	122	0	0	0
0.07:00:00	31:44	5.65	10.68	05:37	37	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 77 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Donauradweg 16.09.2015	10.41	05:46
Dieses Training	10.23	05:52
Donauradweg 22.09.2015	10.13	05:55
07.06.2011	9.90	06:04
Donauradweg 17.09.2015	9.38	06:24
Donau-Radweg 07.09.2015	9.31	06:27
Donauradweg 08.09.2015	8.77	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2008 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:06	0.00:00:20	0.00	65	0
2	00:58	0.00:46:56	9.72	62	0
3	04:53	0.01:12:32	16.64	74	0
4	00:57	0.01:22:46	17.89	85	0
5	00:53	0.01:37:57	21.26	71	0
6	00:51	0.01:59:52	26.27	92	0
7	03:41	0.02:26:01	33.18	81	0
8	02:26	0.02:45:32	36.69	64	0
9	01:41	0.03:05:02	40.55	69	0
10	02:23	0.03:20:44	43.93	54	0
11	13:14	0.03:23:37	44.00	55	0
12	02:37	0.04:37:17	45.20	55	0
13	02:03	0.04:50:09	47.72	67	0
14	01:01	0.04:52:28	47.77	59	0
15	00:58	0.05:29:16	56.46	57	0
16	30:09	0.05:34:42	57.19	55	0
17	00:51	0.06:15:40	59.27	84	0
18	01:53	0.06:21:43	60.93	63	0
19	02:21	0.07:02:42	71.81	60	0
20	00:31	0.07:23:02	76.54	55	0
21	04:51	0.07:26:53	77.01	57	0
∑	27:18