Run.GPS Community Server - nahe Peitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Peitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:48	12.61	04:46	14	16	0	0	0
5.00	5.00	24:14	12.38	04:51	14	15	0	0	0
10.00	5.00	20:40	14.52	04:08	30	29	0	0	0
15.00	5.00	49:59	6.00	10:00	37	49	0	0	0
20.00	5.00	25:40	11.69	05:08	28	34	0	0	0
25.00	5.00	20:55	14.34	04:11	27	24	0	0	0
30.00	3.01	34:42	5.20	11:32	9	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2011 09:36:00

Dauer:

0.03:20:02

Aktive Zeit:

0.02:23:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.38	13.15	04:34	14	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.50	10.49	05:43	10	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.48	16.45	03:39	25	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.22	9.66	06:13	12	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.83	5.50	10:55	26	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.60	4.80	12:30	16	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.16	12.47	04:49	29	23	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.45	13.36	04:29	24	31	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.39	13.16	04:34	14	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Donauradweg 14.09.2015	13.59	04:25
Dieses Training	9.90	06:04
13.05.2010	7.40	08:06
26.05.2012	7.01	08:33
09.06.2012	6.13	09:48
23.08.2011	5.29	11:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

856 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:10:56	1.85	63	0
2	02:11	0.00:25:52	5.36	64	0
3	01:00	0.00:30:03	5.64	64	0
4	01:32	0.00:35:27	6.72	60	0
5	01:31	0.01:03:28	14.12	68	0
6	03:12	0.01:15:29	16.34	72	0
7	01:38	0.01:22:04	16.71	80	0
8	03:14	0.01:25:36	16.89	87	0
9	00:43	0.01:34:07	17.92	80	0
10	06:35	0.01:38:29	18.41	84	0
11	04:46	0.01:46:07	18.59	76	0
12	01:05	0.01:52:55	18.93	71	0
13	01:45	0.01:58:59	20.01	79	0
14	01:42	0.02:10:53	22.42	80	0
15	00:52	0.02:37:52	28.16	81	0
16	20:58	0.02:59:03	33.00	88	0
∑	53:32