Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:20	5.37	11:10	31	37	0	0	0
2.00	2.00	08:55	13.46	04:28	36	22	0	0	0
4.00	2.00	09:09	13.11	04:35	47	38	0	0	0
6.00	2.00	29:30	4.07	14:45	25	29	0	0	0
8.00	2.00	09:13	13.02	04:37	26	28	0	0	0
10.00	2.00	42:51	2.80	21:26	25	25	0	0	0
12.00	2.00	10:10	11.80	05:05	27	33	0	0	0
14.00	1.57	09:20	10.11	05:56	24	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2011 11:59:00

Dauer:

0.02:21:30

Aktive Zeit:

0.01:11:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	31	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.14	12.42	04:50	70	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.59	1.76	34:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.74	11.22	05:21	54	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.88	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.49	1.46	41:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.96	11.88	05:03	58	63	0	0	0
0.02:20:00	01:30	0.03	1.14	52:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2017	17.06	03:31
21.09.2015	16.19	03:42
05.05.2016	15.90	03:46
03.08.2015	15.82	03:48
30.04.2017	15.69	03:49
24.09.2015	15.26	03:56
16.03.2012	14.97	04:00
09.04.2017	14.93	04:01
Dieses Training	6.60	09:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:21	0.00	59	0
2	02:45	0.00:01:09	0.01	60	0
3	02:19	0.00:04:16	0.08	67	0
4	01:28	0.00:06:47	0.09	67	0
5	02:00	0.00:09:16	0.33	65	0
6	01:03	0.00:11:23	0.37	65	0
7	01:17	0.00:13:13	0.67	59	0
8	01:44	0.00:18:41	1.76	51	0
9	03:03	0.00:42:57	6.41	45	0
10	15:13	0.00:46:29	6.42	49	0
11	00:49	0.01:23:58	11.01	44	0
12	10:48	0.01:25:03	11.02	39	0
13	20:50	0.01:36:11	11.07	46	0
14	00:34	0.01:57:20	11.22	51	0
15	00:30	0.02:19:58	15.54	56	0
16	00:47	0.02:20:43	15.57	58	0
∑	05:49