Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:07	14.78	04:04	135	108	0	0	0
2.00	2.00	06:37	18.14	03:19	17	17	0	0	0
4.00	2.00	06:34	18.27	03:17	24	11	0	0	0
6.00	2.00	07:13	16.63	03:37	16	22	0	0	0
8.00	2.00	11:04	10.84	05:32	16	16	0	0	0
10.00	2.00	06:48	17.65	03:24	9	19	0	0	0
12.00	2.00	07:06	16.90	03:33	16	13	0	0	0
14.00	1.41	05:22	15.71	03:49	3	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2017 16:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:53

Aktive Zeit:

0.00:57:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.07	12.83	04:41	127	96	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.51	18.08	03:19	11	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.56	18.72	03:12	9	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.48	17.74	03:23	24	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.44	17.27	03:28	9	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.37	16.48	03:38	7	19	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.89	10.73	05:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.54	18.51	03:14	7	7	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.38	16.55	03:37	14	16	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.40	16.81	03:34	4	9	0	0	0
0.00:55:00	03:53	0.93	14.39	04:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2017	17.06	03:31
21.09.2015	16.19	03:42
05.05.2016	15.90	03:46
03.08.2015	15.82	03:48
Dieses Training	15.69	03:49
24.09.2015	15.26	03:56
16.03.2012	14.97	04:00
09.04.2017	14.93	04:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

419 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

327

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:22	0.02	114	0
2	00:17	0.00:03:24	0.46	102	0
3	00:17	0.00:30:01	8.42	97	0
4	00:17	0.00:37:15	9.33	96	0
∑	00:57