Run.GPS Community Server - nahe Neubrandenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neubrandenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

68.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	46:11	12.99	04:37	147	146	0	0	0
10.00	10.00	55:49	10.75	05:35	108	119	0	0	0
20.00	10.00	44:07	13.60	04:25	212	294	0	0	0
30.00	10.00	53:50	11.15	05:23	105	60	0	0	0
40.00	10.00	37:20	16.07	03:44	72	68	0	0	0
50.00	10.00	36:06	16.62	03:37	187	188	0	0	0
60.00	8.23	01:09	8.08	07:26	155	171	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2011 06:58:00

Dauer:

0.05:34:33

Aktive Zeit:

0.04:07:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.70	11.40	05:16	107	113	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.86	13.72	04:22	67	74	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.91	9.83	06:06	71	57	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.53	13.06	04:36	27	85	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.48	14.96	04:01	243	237	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.71	9.42	06:22	27	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.75	13.49	04:27	46	41	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.85	15.71	03:49	67	65	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.21	16.42	03:39	175	183	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.28	16.55	03:38	53	49	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.87	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.05:30:00	04:33	0.08	1.08	55:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2011	17.88	03:21
22.04.2011	16.09	03:44
23.05.2011	14.07	04:16
01.06.2011	13.28	04:31
Dieses Training	12.24	04:54
03.06.2011	10.56	05:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2082 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:00:22	0.00	63	0
2	02:51	0.00:06:01	0.67	55	0
3	00:43	0.00:25:30	4.35	61	0
4	00:48	0.00:27:23	4.95	62	0
5	01:06	0.00:56:12	11.68	99	0
6	01:56	0.01:16:58	16.11	89	0
7	00:47	0.01:23:07	17.16	82	0
8	06:46	0.01:25:13	17.47	60	0
9	00:33	0.02:00:59	24.06	131	0
10	00:40	0.02:08:48	25.88	127	0
11	02:07	0.02:17:15	28.01	141	0
12	01:29	0.02:19:53	28.13	141	0
13	02:25	0.02:21:31	28.42	131	0
14	21:38	0.02:44:44	36.13	104	0
15	00:42	0.03:34:03	43.82	114	0
16	01:46	0.04:02:16	51.21	98	0
17	01:01	0.04:09:41	52.90	116	0
18	00:56	0.04:20:59	56.26	92	0
19	00:30	0.04:22:56	56.81	110	0
20	24:57	0.05:04:52	67.96	111	0
21	03:13	0.05:31:19	68.19	127	0
∑	18:49