Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Ecktanne (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Ecktanne (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:32	13.18	04:33	83	85	0	0	0
10.00	10.00	41:43	14.38	04:10	190	189	0	0	0
20.00	10.00	41:05	5.94	10:07	353	350	0	0	0
30.00	10.00	47:40	12.59	04:46	28	35	0	0	0
40.00	10.00	50:23	11.91	05:02	38	27	0	0	0
50.00	10.00	41:59	14.29	04:12	39	50	0	0	0
60.00	4.25	36:44	6.94	08:38	273	280	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2011 08:10:00

Dauer:

0.06:05:07

Aktive Zeit:

0.04:44:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.95	11.90	05:03	40	33	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.43	14.86	04:02	165	175	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.00	13.99	04:17	73	71	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.11	4.22	14:12	8	10	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.03	2.06	29:09	24	19	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.57	9.14	06:34	314	317	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.77	13.55	04:26	25	19	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.84	11.67	05:08	15	20	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.92	9.83	06:06	16	15	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.06	16.12	03:43	25	29	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.06	14.13	04:15	30	36	0	0	0
0.05:30:00	30:00	4.54	9.08	06:37	162	168	0	0	0
0.06:00:00	05:07	0.03	0.40	30:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:26 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2011	16.35	03:40
22.04.2011	16.09	03:44
31.05.2011	12.24	04:54
Dieses Training	10.56	05:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1942 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:15:38	2.46	104	0
2	00:50	0.00:42:55	8.05	78	0
3	00:31	0.00:54:29	11.06	103	0
4	02:28	0.02:21:37	21.14	103	0
5	24:34	0.02:25:03	21.22	105	0
6	02:55	0.02:54:12	21.95	123	0
7	00:49	0.03:01:20	22.23	108	0
8	01:48	0.03:02:13	22.28	115	0
9	02:03	0.03:05:34	22.43	100	0
10	13:15	0.03:54:29	22.45	98	0
11	02:16	0.04:08:30	22.67	101	0
12	06:41	0.05:32:17	40.35	102	0
13	03:11	0.06:57:58	59.81	94	0
14	02:16	0.07:11:53	60.58	103	0
15	00:36	0.07:27:06	64.19	115	0
16	03:05	0.07:29:04	64.25	116	0
∑	08:36