Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:29	16.04	03:45	30	11	0	0	0
2.00	2.00	05:25	22.15	02:42	78	97	0	0	0
4.00	2.00	17:45	6.76	08:53	48	44	0	0	0
6.00	2.00	23:10	5.18	11:35	46	50	0	0	0
8.00	2.00	12:07	9.90	06:03	58	45	0	0	0
10.00	2.00	10:14	11.73	05:07	41	49	0	0	0
12.00	2.00	12:37	9.51	06:19	11	22	0	0	0
14.00	0.22	01:36	8.12	07:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2011 23:56:00

Dauer:

0.01:30:26

Aktive Zeit:

0.00:54:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.04	18.24	03:17	68	122	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.42	14.53	04:08	101	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.72	34:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.39	09:23	23	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.78	10.66	05:38	37	49	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.05	12.28	04:53	41	50	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.78	10.69	05:37	34	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.40	8.42	07:07	24	14	0	0	0
0.01:30:00	00:26	0.00	0.02	42:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	19.89	03:01
shindaeganb - incheon_gajeong 18.09.2010	19.02	03:09
02.05.2012	18.14	03:19
22.05.2012	17.05	03:31
omokgyo - park_yeechon 26.09.2010	16.91	03:33
14.08.2012	16.76	03:35
13.05.2013	16.35	03:40
05.06.2012	16.12	03:43
Dieses Training	9.43	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:05:46	1.20	2	0
2	02:07	0.00:10:38	3.30	75	0
3	00:35	0.00:14:42	4.62	13	0
4	00:49	0.00:15:19	4.65	4	0
5	00:43	0.00:20:04	5.46	17	0
6	00:34	0.00:21:19	5.51	14	0
7	01:56	0.00:22:04	5.62	14	0
8	03:59	0.00:24:15	5.77	6	0
9	09:56	0.00:28:47	5.85	17	0
10	01:42	0.00:39:18	6.14	19	0
11	00:30	0.00:44:48	6.51	16	0
12	01:21	0.00:46:04	6.63	12	0
13	00:47	0.00:52:55	7.81	19	0
14	00:30	0.00:55:45	8.14	7	0
15	01:30	0.01:09:58	11.01	19	0
16	01:10	0.01:22:42	13.22	19	0
17	00:31	0.01:28:11	13.95	28	0
∑	30:25