Run.GPS Community Server - nahe Tosan-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kukong75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tosan-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:57	18.21	03:18	89	85	0	0	0
10.00	10.00	32:34	18.42	03:15	118	97	0	0	0
20.00	10.00	32:55	18.23	03:18	65	68	0	0	0
30.00	10.00	29:47	6.68	08:59	347	366	0	0	0
40.00	10.00	39:10	15.32	03:55	183	160	0	0	0
50.00	10.00	43:04	13.93	04:18	148	173	0	0	0
60.00	6.35	30:51	12.35	04:51	206	155	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2011 12:08:00

Dauer:

0.05:01:21

Aktive Zeit:

0.03:07:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.20	18.40	03:16	70	85	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.02	18.04	03:20	128	95	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.15	20.30	02:57	68	66	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.12	8.24	07:17	37	40	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.57	9.14	06:34	293	304	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.09	4.17	14:23	21	17	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.90	13.80	04:21	135	121	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.11	14.22	04:13	59	74	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.72	13.44	04:28	141	150	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.95	15.89	03:47	204	167	0	0	0
0.05:00:00	01:21	0.15	6.57	09:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2009	15.84	03:47
Dieses Training	13.21	04:33
13.03.2011	11.79	05:05
26.07.2009	10.71	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:13:02	4.57	42	0
2	00:37	0.00:17:01	5.77	49	0
3	00:57	0.00:28:28	8.80	66	0
4	00:42	0.00:31:49	9.80	50	0
5	03:16	0.00:34:40	10.37	53	0
6	00:35	0.01:04:01	19.55	24	0
7	00:45	0.01:06:26	20.35	29	0
8	00:44	0.01:26:07	27.05	28	0
9	01:58	0.01:32:45	29.11	28	0
10	01:14	0.01:42:45	29.11	30	0
11	03:37	0.01:47:42	30.24	33	0
12	01:26	0.01:52:23	30.25	44	0
13	02:51	0.02:01:22	32.13	35	0
14	03:30	0.02:43:33	32.14	41	0
15	01:14	0.02:48:55	32.50	34	0
16	00:31	0.02:58:35	34.86	45	0
17	01:47	0.02:59:49	35.10	61	0
18	04:56	0.03:03:02	35.25	62	0
19	00:30	0.03:45:44	35.59	50	0
20	00:55	0.03:48:43	36.14	53	0
21	01:12	0.03:49:54	36.49	55	0
22	00:53	0.03:52:43	37.03	45	0
23	01:08	0.03:54:10	37.18	45	0
24	03:28	0.04:00:35	38.69	44	0
25	19:54	0.04:05:12	38.94	32	0
26	03:06	0.04:25:35	39.17	37	0
27	00:55	0.04:34:39	40.96	34	0
28	00:34	0.04:36:41	41.07	43	0
29	00:40	0.04:39:32	41.86	24	0
30	00:30	0.04:40:41	42.21	25	0
31	02:22	0.04:42:57	43.02	20	0
32	00:32	0.04:45:57	43.85	23	0
33	01:28	0.04:48:43	44.65	12	0
34	01:32	0.04:56:40	46.74	25	0
35	07:03	0.05:00:01	47.38	27	0
36	00:36	0.05:32:18	53.84	47	0
37	00:33	0.05:40:26	55.49	70	0
38	01:26	0.05:48:22	55.62	69	0
39	00:39	0.05:50:27	55.85	68	0
40	00:50	0.05:51:34	56.27	34	0
41	00:47	0.05:55:32	57.15	57	0
42	00:35	0.05:58:28	57.97	46	0
43	01:02	0.06:06:51	60.30	44	0
44	00:36	0.06:08:29	60.57	31	0
45	01:43	0.06:09:27	60.84	32	0
46	01:18	0.06:29:50	66.20	11	0
∑	28:12