kukong75's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.75 - Muschel
Name SeokWoo Han
Mitglied seit 22.06.2009 20:14:18
Stadt incheon
Verein ppomppu
Geburtsjahr 1975
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Nordic Walking, Walking, Radfahren, Mountainbiken
Anzahl Trainingseinheiten 675
Gesamtdistanz 16233.13 km
Gesamtzeit 40.12:13:15
Kalorien 437969 kcal
ActivePoints 28091 kJ/kg
Ø Geschw. 16.70 km/h
Min. Höhe -1145 m
Max. Höhe 13057 m
Aufstiegsmeter gesamt 81627 m
Abstiegsmeter gesamt 81091 m

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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


eagle_2 0.90 km weit weg nahe Paemnaejang (Korea, South) salt 1.68 km weit weg nahe Inch'ŏn (Korea, South) parkjeil 2.28 km weit weg nahe Inch'ŏn (Korea, South) saefiros 3.43 km weit weg nahe Inch'ŏn (Korea, South) junhee 3.44 km weit weg nahe Tambangi (Korea, South) sts001 3.65 km weit weg nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) sdbaram 3.80 km weit weg nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) kirados 3.80 km weit weg nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South) ino119 4.54 km weit weg nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South) maru4679 4.76 km weit weg nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
imjingak (0) 46.42 Marumul (Korea, South)
fish-noodle (0) 1.80 Sŏwŏnch'on (Korea, South)
Heart Course - Non River (8) 4.74 Purim-dong (Korea, South)
inkong_Guil (0) 16.26 Paemnaejang (Korea, South)
NamSan Uphill Course (12) 1.85 Seoul (Korea, South)
Incheon Public Park Traning Course (4) 4.62 Paemnaejang (Korea, South)
new route (0) 14.57 Koch'ŏk-tong (Korea, South)
juchun 60km course (1) 59.70 Tae-gol (Korea, South)
pyongchang (0) 13.43 Tae-gol (Korea, South)
juchun (2) 12.71 Tae-gol (Korea, South)
sonic motors (0) 19.45 Kwanyangi-dong (Korea, South)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos



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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Ballspielen 1 0.00 0.00:00:02 0.00 0
Kanufahren 1 0.00 0.00:40:00 0.00 400
Klettern 2 22.87 0.07:03:09 3.24 4233
Radfahren 48 1597.69 4.14:17:18 14.49 34161
Autofahren 44 3202.79 1.23:56:41 66.80 0
Motorrad fahren 8 327.66 0.08:48:24 37.21 0
Mountainbiken 294 10397.80 25.09:09:49 17.07 325235
Nordic Walking 37 163.97 1.10:28:50 4.76 9014
rope-skipping 78 0.00 2.05:41:00 0.00 34800
Jogging 25 100.42 0.11:30:57 8.72 8252
Walking 137 419.93 3.16:37:05 4.74 21872




 

Neueste Trainings

Radfahren nahe Tosan-ni (Korea, South) 13.03.2011 10:01:00 63.88 km
Walking nahe Sandwi (Korea, South) 22.02.2011 23:41:00 2.48 km
Walking nahe Sandwi (Korea, South) 22.02.2011 23:41:00 2.49 km
Walking nahe Tosan-ni (Korea, South) 22.02.2011 22:31:00 0.12 km
Walking nahe Tosan-ni (Korea, South) 22.02.2011 22:31:00 0.15 km
Walking nahe Inch'ŏn (Korea, South) 20.02.2011 22:06:00 8.80 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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