Run.GPS Community Server - nahe Bockenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bockenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:11	19.41	03:06	15	106	127	68	150
2.00	2.00	05:08	23.38	02:34	78	5	133	109	148
4.00	2.00	04:59	24.08	02:30	7	6	135	128	142
6.00	2.00	05:09	23.30	02:35	9	24	133	129	139
8.00	2.00	05:30	21.82	02:45	38	34	127	102	135
10.00	2.00	05:14	22.93	02:37	23	9	126	121	132
12.00	2.00	06:09	19.51	03:05	13	26	128	103	144
14.00	2.00	05:42	21.05	02:51	21	25	126	96	142
16.00	2.00	05:13	23.00	02:37	8	9	125	121	133
18.00	2.00	05:03	23.76	02:32	7	13	128	118	135
20.00	1.89	05:32	20.52	02:55	10	9	125	109	136

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2010 17:28:00

Dauer:

0.00:59:54

Aktive Zeit:

0.00:58:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.72	20.58	02:55	21	46	124	68	142
0.00:05:00	05:00	1.77	21.26	02:49	78	72	134	109	150
0.00:10:00	05:00	2.01	24.14	02:29	8	9	134	128	141
0.00:15:00	05:00	1.94	23.24	02:35	12	14	135	129	142
0.00:20:00	05:00	1.96	23.51	02:33	28	44	131	129	135
0.00:25:00	05:00	1.78	21.38	02:48	19	9	123	102	132
0.00:30:00	05:00	1.88	22.54	02:40	19	18	127	103	135
0.00:35:00	05:00	1.54	18.44	03:15	9	23	127	108	144
0.00:40:00	05:00	1.80	21.61	02:47	17	3	127	96	142
0.00:45:00	05:00	1.90	22.75	02:38	12	11	125	121	133
0.00:50:00	05:00	1.95	23.35	02:34	6	13	127	109	135
0.00:55:00	04:54	1.66	20.30	02:57	10	11	126	110	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2015	25.09	02:23
10.09.2015	23.19	02:35
18.09.2015	22.65	02:39
19.11.2010	22.59	02:39
21.09.2015	22.41	02:41
18.11.2010	22.34	02:41
Dieses Training	21.93	02:44
09.09.2020	21.90	02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	682 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	128.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	68 bpm
Max. Herzfrequenz:	150 bpm
Herzeffizienz:	2.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	63 m
Max. Höhe:	164 m
Aufstieg (GPS):	271 m
Abstieg (GPS):	235 m
Aufstieg (Topo):	96 m
Abstieg (Topo):	87 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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