Run.GPS Community Server - nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:01	24.97	02:24	43	20	0	0	0
5.00	5.00	13:06	22.90	02:37	14	64	0	0	0
10.00	5.00	17:29	17.16	03:30	50	19	0	0	0
15.00	5.00	27:28	10.92	05:30	8	158	0	0	0
20.00	5.00	20:43	14.48	04:09	121	14	0	0	0
25.00	5.00	18:30	16.22	03:42	129	69	0	0	0
30.00	5.00	20:58	14.31	04:12	24	43	0	0	0
35.00	5.00	22:51	13.13	04:34	90	65	0	0	0
40.00	5.00	10:58	27.36	02:12	13	21	0	0	0
45.00	1.23	03:28	21.27	02:49	9	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2010 14:33:00

Dauer:

0.02:47:36

Aktive Zeit:

0.02:16:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.22	24.65	02:26	52	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.63	19.89	03:01	56	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.92	11.76	05:06	9	120	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.14	9.43	06:22	38	52	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.61	16.83	03:34	103	65	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.12	18.36	03:16	126	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.76	5.29	11:21	14	25	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.59	22.76	02:38	86	84	0	0	0
0.02:40:00	07:36	3.24	25.58	02:21	19	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2009	23.56	02:33
17.06.2009	21.62	02:47
Harthausen 28.08.2011	21.41	02:48
Marbach-Harthausen 31.08.2008	21.29	02:49
Öfingen - Unterhölzer Wald - Aasen 17.08.2011	19.93	03:01
04.08.2012	19.45	03:05
Dieses Training	16.55	03:38
10.09.2009	11.25	05:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:42	0.00:36:33	14.80	746	0
2	00:38	0.00:51:49	17.54	791	0
3	00:33	0.00:56:37	18.33	820	0
4	04:31	0.01:01:27	18.92	868	0
5	02:33	0.01:13:22	20.47	907	0
6	03:17	0.01:20:30	21.91	866	0
7	02:35	0.01:41:01	27.60	835	0
8	01:19	0.02:05:07	34.78	739	0
9	01:27	0.02:07:42	34.87	746	0
10	06:20	0.02:11:53	35.13	742	0
∑	28:55