Run.GPS Community Server - Marbach-Harthausen nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Marbach-Harthausen

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Auf dem Neckartalradweg

Distanz

Distanz:

48.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:40	23.68	02:32	220	263	0	0	0
5.00	5.00	12:26	24.13	02:29	121	105	0	0	0
10.00	5.00	12:34	23.87	02:31	101	56	0	0	0
15.00	5.00	10:04	29.80	02:01	72	31	0	0	0
20.00	5.00	11:21	26.43	02:16	73	45	0	0	0
25.00	5.00	21:30	13.95	04:18	73	139	0	0	0
30.00	5.00	11:40	25.71	02:20	448	411	0	0	0
35.00	5.00	10:42	28.04	02:08	251	186	0	0	0
40.00	5.00	12:54	23.26	02:35	307	291	0	0	0
45.00	3.57	20:53	10.24	05:51	749	807	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2008 12:37:00

Dauer:

0.02:16:50

Aktive Zeit:

0.02:10:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.27	24.81	02:25	293	327	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.94	23.83	02:31	150	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.12	27.37	02:12	137	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.48	13.43	04:28	47	132	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.87	26.60	02:15	712	538	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.77	20.32	02:57	335	564	0	0	0
0.02:00:00	16:50	3.12	11.11	05:24	755	619	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2009	23.56	02:33
17.06.2009	21.62	02:47
Harthausen 28.08.2011	21.41	02:48
Dieses Training	21.29	02:49
Öfingen - Unterhölzer Wald - Aasen 17.08.2011	19.93	03:01
04.08.2012	19.45	03:05
21.08.2010	16.55	03:38
Neckartalweg Rottweil-Sulz 03.09.2011	13.79	04:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1491 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:14:53	28.84	23.11	02:36	429	491	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.01:01:55	19.72	19.11	03:08	1718	1735	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:00:28	0.00	685	0
2	00:18	0.00:21:21	8.68	700	0
3	00:08	0.00:26:54	10.27	648	0
4	01:10	0.01:06:48	27.08	612	0
5	00:13	0.01:22:04	30.28	669	0
6	00:13	0.02:16:10	48.03	0	0
∑	02:28