Run.GPS Community Server - nahe Oberföhring (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberföhring (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:25	12.74	04:43	23	17	0	0	0
2.00	2.00	15:18	7.84	07:39	31	26	0	0	0
4.00	2.00	09:10	13.09	04:35	21	33	0	0	0
6.00	2.00	08:45	13.71	04:23	26	12	0	0	0
8.00	2.00	11:00	10.91	05:30	11	27	0	0	0
10.00	2.00	14:39	8.19	07:20	93	94	0	0	0
12.00	2.00	12:16	9.78	06:08	34	49	0	0	0
14.00	2.00	12:41	9.46	06:21	36	48	0	0	0
16.00	0.15	00:52	10.38	05:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2010 11:47:00

Dauer:

0.01:34:10

Aktive Zeit:

0.01:21:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.19	13.13	04:34	27	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.37	8.24	07:17	18	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.65	9.89	06:04	11	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.29	13.74	04:22	25	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.76	10.57	05:41	14	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.65	05:38	92	63	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.23	7.38	08:08	6	38	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.68	10.09	05:57	29	41	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.44	8.65	06:56	48	27	0	0	0
0.01:30:00	04:10	0.76	10.92	05:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Haidhausen-Karlsfeld/Dachau 29.08.2010	13.98	04:18
23.08.2010	13.56	04:25
21.08.2010	13.46	04:27
14.08.2010	12.90	04:39
Franzi-BUGASEE 22.07.2010	12.27	04:53
28.10.2010	11.81	05:05
19.04.2011	11.05	05:26
11.06.2010	10.94	05:29
Dieses Training	10.29	05:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:13:26	2.93	515	0
2	03:47	0.00:19:25	3.54	510	0
3	00:43	0.01:06:14	10.12	516	0
4	00:47	0.01:15:17	11.52	514	0
5	00:39	0.01:21:57	12.27	522	0
6	00:35	0.01:23:20	12.34	522	0
7	00:43	0.01:38:16	15.09	521	0
8	01:01	0.01:40:06	15.24	518	0
∑	09:57