Run.GPS Community Server - nahe Milbertshofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Milbertshofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:17	6.62	09:03	175	76	0	0	0
5.00	5.00	21:48	13.76	04:22	87	132	0	0	0
10.00	5.00	25:32	11.75	05:06	424	378	0	0	0
15.00	5.00	22:34	13.29	04:31	379	402	0	0	0
20.00	5.00	15:20	19.57	03:04	115	102	0	0	0
25.00	5.00	09:02	33.21	01:48	42	59	0	0	0
30.00	4.92	15:08	19.49	03:05	160	162	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2010 14:42:00

Dauer:

0.02:34:44

Aktive Zeit:

0.01:24:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.48	7.44	08:04	160	80	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.33	4.00	15:01	51	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.07	15.20	03:57	71	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.03	9.08	06:36	133	133	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.75	14.26	04:12	500	493	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.63	13.89	04:19	220	246	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.04	27.11	02:13	152	142	0	0	0
0.02:20:00	14:44	4.59	18.70	03:13	149	162	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Franzi-Poschinger Weiher 29.06.2010	16.69	03:36
Ebersberg.Volksfestplatz 15.08.2010	14.05	04:16
Dieses Training	13.54	04:26
Haidhausen-Forstenrieder Park7Eichenwald 15.07.2010	12.49	04:48
13.07.2010	12.23	04:54
Hinterbrühl 23.06.2010	11.94	05:02
haidhausen-Heimstetten 07.06.2011	11.93	05:02
new bike test 18.05.2010	11.04	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:01:43	0.08	508	0
2	26:23	0.00:12:18	2.30	485	0
3	01:09	0.01:03:37	9.46	523	0
4	00:42	0.01:24:07	11.90	497	0
5	01:14	0.01:29:19	13.16	478	0
6	00:46	0.01:49:41	17.83	434	0
7	01:10	0.01:50:48	17.89	503	0
8	00:51	0.01:52:19	18.17	515	0
9	00:31	0.01:53:27	18.27	513	0
10	04:41	0.01:54:02	18.38	525	0
11	04:57	0.01:59:50	20.26	506	0
12	01:00	0.02:06:09	22.38	473	0
13	00:41	0.02:07:45	22.82	515	0
14	09:23	0.02:09:51	23.49	539	0
15	01:13	0.02:19:17	27.07	504	0
16	03:24	0.02:20:56	28.20	526	0
17	00:31	0.02:24:31	30.51	504	0
∑	59:12