Run.GPS Community Server - Haidhausen-Forstenrieder Park7Eichenwald nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Haidhausen-Forstenrieder Park7Eichenwald

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:04	9.66	06:13	38	457	0	0	0
5.00	5.00	25:31	11.76	05:06	15	52	0	0	0
10.00	5.00	27:51	10.77	05:34	30	39	0	0	0
15.00	5.00	21:35	13.90	04:19	14	47	0	0	0
20.00	5.00	17:52	16.79	03:34	35	0	0	0	0
25.00	5.00	22:03	13.61	04:25	23	15	0	0	0
30.00	5.00	21:34	13.91	04:19	49	15	0	0	0
35.00	2.60	13:06	11.93	05:02	22	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2010 15:09:00

Dauer:

0.03:00:37

Aktive Zeit:

0.02:29:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.21	12.62	04:45	27	445	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.72	8.16	07:21	18	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.39	10.16	05:54	13	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.28	9.84	06:06	21	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.37	16.11	03:43	18	60	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.23	15.69	03:49	39	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.41	13.23	04:32	14	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.56	13.69	04:23	44	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.38	13.13	04:34	37	39	0	0	0
0.03:00:00	00:37	0.06	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2010	19.19	03:08
07.06.2010	13.54	04:26
Dieses Training	12.49	04:48
haidhausen-Heimstetten 07.06.2011	11.93	05:02
15.11.2010	10.86	05:31
Einmal durch Giesing 24.03.2011	10.19	05:53
Unterföhring Regenpause 29.05.2010	10.02	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:56:11	23.38	12.08	04:58	601	133	0	0	0
2	0.00:00:11	0.03	11.19	05:22	601	123	0	0	0
3	0.01:04:12	14.19	13.26	04:31	666	229	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:55	0.00:15:45	4.19	515	0
2	00:31	0.00:28:10	4.39	515	0
3	00:46	0.00:53:43	9.61	549	0
4	06:32	0.00:58:29	10.31	553	0
5	04:59	0.01:37:49	18.95	597	0
6	00:45	0.02:05:07	23.43	566	0
7	00:42	0.02:21:19	26.96	562	0
8	00:41	0.02:30:21	28.96	557	0
9	00:35	0.03:06:05	37.14	538	0
∑	27:26