Run.GPS Community Server - Hinterbrühl nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Hinterbrühl

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:52	12.06	04:58	63	54	0	0	0
5.00	5.00	30:57	9.69	06:11	42	52	0	0	0
10.00	5.00	21:42	13.82	04:20	59	93	0	0	0
15.00	5.00	26:34	11.29	05:19	80	69	0	0	0
20.00	5.00	19:26	15.44	03:53	82	71	0	0	0
25.00	5.00	28:50	10.40	05:46	94	73	0	0	0
30.00	3.73	17:11	13.03	04:36	58	93	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2010 09:25:00

Dauer:

0.02:49:33

Aktive Zeit:

0.02:34:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.88	11.64	05:09	59	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.85	11.55	05:12	22	32	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.32	9.97	06:01	19	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.03	12.08	04:58	56	108	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.06	12.19	04:55	67	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.91	14.73	04:04	79	57	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.90	11.71	05:07	90	84	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.85	11.55	05:12	66	40	0	0	0
0.02:40:00	09:33	1.92	12.09	04:58	17	65	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Franzi-Poschinger Weiher 29.06.2010	16.69	03:36
Ebersberg.Volksfestplatz 15.08.2010	14.05	04:16
07.06.2010	13.54	04:26
13.07.2010	12.23	04:54
Dieses Training	11.94	05:02
28.05.2010	11.55	05:12
new bike test 18.05.2010	11.04	05:26
15.11.2010	10.86	05:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1002 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.01:01:12	7.73	518	0
2	01:28	0.01:10:22	8.86	518	0
3	00:46	0.01:23:09	11.10	530	0
4	03:33	0.01:41:08	15.06	583	0
5	01:19	0.02:34:13	26.68	528	0
6	01:19	0.03:17:27	27.95	528	0
∑	11:23